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Gestione del tempo. L'importanza della gestione del tempo Gestione del tempo1.

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Presentazione sul tema: "Gestione del tempo. L'importanza della gestione del tempo Gestione del tempo1."— Transcript della presentazione:

1 Gestione del tempo

2 L'importanza della gestione del tempo Gestione del tempo1

3 Obiettivi della sessione Descrivere l'importanza Riconoscere gli ostacoli più frequenti Individuare strategie Gestione del tempo2

4 Ostacoli Obiettivi/priorità poco chiari Disorganizzazione personale Mancanza di pianificazione Distrazioni/interruzioni (telefonate, visitatori, ) Incapacità di dire "No" Gestione del tempo3

5 Ostacoli Rinvii e indecisione Impegni personali (famiglia/amici) Obblighi professionali (lavoro) Essere impegnati su troppi fronti contemporaneamente Stress e fatica Gestione del tempo4

6 Strategie Stabilire gli obiettivi Assegnare priorità Trovare il modo di organizzarsi Imparare quando dire ‘"NO": Gestione del tempo5

7 Strategie Utilizzare i tempi di attesa Concentrarsi su una cosa alla volta Celebrare i successi Gestione del tempo6

8 Obiettivi della sessione Descrivere l'importanza Riconoscere gli ostacoli più frequenti Individuare strategie Gestione del tempo7


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