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SALUTE Uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità Organizzazione Mondiale.

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Presentazione sul tema: "SALUTE Uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità Organizzazione Mondiale."— Transcript della presentazione:

1 SALUTE Uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità Organizzazione Mondiale della Sanità 1948

2 SALUTE La SALUTE si raggiunge allorché gli individui sviluppano e mobilitano al meglio le proprie risorse Carta di Ottawa - O.M.S. 1986

3 SALUTE Per vivere in salute, la persona deve essere capace di: identificare e realizzare le proprie aspirazioni soddisfare i propri bisogni cambiare l’ambiente circostante o farvi fronte Carta di Ottawa - O.M.S. 1986

4 Cosa sono le LIFE SKILLS

5 LIFE SKILLS adattivo Abilità per un comportamento adattivo e positivo che rendono gli individui capaci di affrontare efficacemente le richieste e le sfide della vita quotidiana O.M.S adattivo Abilità per un comportamento adattivo e positivo che rendono gli individui capaci di affrontare efficacemente le richieste e le sfide della vita quotidiana O.M.S

6 GESTIONE DELLE EMOZIONI LIFE SKILLS EMOTIVE CONSAPEVOLEZZADI SÉ CONSAPEVOLEZZA DI SÉ GESTIONE DELLO STRESS

7 PRENDERE BUONE DECISIONI RISOLVEREPROBLEMI LIFE SKILLS COGNITIVE SENSOCRITICO CREATIVITÀ

8 RELAZIONIEFFICACI LIFE SKILLS RELAZIONALI COMUNICAZIONE EFFICACE EMPATIA

9 INTELLIGENZA EMOTIVA Capacità di motivare se stessi, di persistere nel perseguire un obiettivo nonostante le frustrazioni, di controllare gli impulsi e rimandare la gratificazione, di modulare i propri stati d’animo evitando che la sofferenza ci impedisca di pensare, di essere empatici e di sperare Daniel Goleman, 1996

10 Intelligenza Emotiva è capacità di integrare pensieri ed emozioni per decisioni sostenibili Six Seconds INTELLIGENZA EMOTIVA - definizione pratica INTELLIGENZA EMOTIVA


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