La presentazione è in caricamento. Aspetta per favore

La presentazione è in caricamento. Aspetta per favore

Mediterraneo. Dieta = Modo di vivere Cosa vuol dire “dieta”?

Presentazioni simili


Presentazione sul tema: "Mediterraneo. Dieta = Modo di vivere Cosa vuol dire “dieta”?"— Transcript della presentazione:

1 Mediterraneo

2 Dieta = Modo di vivere Cosa vuol dire “dieta”?

3 Dieta = Modo di vivere Cosa vuol dire “dieta”?

4 Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo. (Ippocrate)

5 Non mangiamo sempre alimenti sani. Il nostro stile di vita è cambiato…

6

7 Il corpo umano ha bisogno di…

8 La tua composizione

9 Abbiamo bisogno di … acqua

10 Abbiamo bisogno di … Frutta e ortaggi

11 Usiamo il cibo per … 1. energia 2. riparazione dei tessuti 3. protezione nel regolare le funzioni e i processi biologici

12 La dieta mediterranea è considerata una sana fonte di energia..

13 Ci sono molte piramide questa è una …

14

15

16 È importante mangiare un arcobaleno di frutta e ortaggi…[Cromodieta]

17 Preferire molti colori alimentari I colori sono un indicazione della presenza di vari minerali e vitamine.

18 E suggerito mangiare…prodotti locali e stagionali dei 5-6 gruppi della piramide alimentare in moderazione.

19 Ortaggi

20 Stagionali

21

22

23 Ci sono molte versioni di piramide alimentare

24

25

26 Queste due piramide mostra l’impatto ambientale nella sua produzione

27 Il piatto proposto dalla Signora Michele Obama

28 Quali sono le porzioni giuste?

29 In più la convivialità è molto importante per la salute mentale. Mangiare insieme in famiglia …

30 Avere delle relazioni positive

31 Fare attività con gli amici

32 Avere buone amicizie

33 Mi piace … Non mi piace…

34 Cosa fare come attività fisica?

35 Evitare lo stress

36 La mia piramide della salute …. Mostri i cibi che consumi e le attività che fai in una piramide simile a quella della dieta mediterranea.

37

38

39

40

41


Scaricare ppt "Mediterraneo. Dieta = Modo di vivere Cosa vuol dire “dieta”?"

Presentazioni simili


Annunci Google