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Bambini e consumo di frutta, alcune riflessioni D.ssa Margherita Meneghin - D.ssa Monica Minutolo Area Nutrizione- Dipartimento di Prevenzione ASL TO5.

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Presentazione sul tema: "Bambini e consumo di frutta, alcune riflessioni D.ssa Margherita Meneghin - D.ssa Monica Minutolo Area Nutrizione- Dipartimento di Prevenzione ASL TO5."— Transcript della presentazione:

1 Bambini e consumo di frutta, alcune riflessioni D.ssa Margherita Meneghin - D.ssa Monica Minutolo Area Nutrizione- Dipartimento di Prevenzione ASL TO5

2 I VANTAGGI DELLA FRUTTA Contiene: acqua fibra la vit. C, la provitamina A, lacido folico sostanze utili come gli antiossidanti sali minerali, come il Potassio e il Magnesio

3 I VANTAGGI DELLA FRUTTA Il consumo adeguato di frutta, insieme con quello della verdura, è positivamente correlato a un migliore stato di salute in particolare a un minore rischio di obesità

4 Questo come interessa i nostri bambini? Alcuni dati dello studio nazionale Okkio alla salute ( bambini 8-9aa)

5 Quanti bambini in sovrappeso e obesi? I maschi sono più in sovrappeso delle femmine

6 Le abitudini alimentari dei bambini %

7 Attività fisica e comportamenti sedentari %

8 I genitori sembrano sottovalutare il problema Tra le madri di bambini in sovrappeso o obesi, 1 su 2 non ritengono che il proprio figlio abbia un peso eccessivo rispetto allaltezza. Molti genitori, in particolare di bambini in sovrappeso o obesi, sembrano sottovalutare la quantità di cibo assunta dai propri figli.

9 Principali caratteristiche delle scuole indagate

10 La frutta a metà mattina Ha un buon effetto saziante e nello stesso tempo consente di arrivare al pasto successivo con il giusto appetito Non contiene grassi Evita il consumo di spuntini non adeguati

11 Alcuni esempi….

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