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Linee guida per una sana alimentazione italiana Revisione 2003 Rielaborazione di (insersci il tuo/vostro nome)

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Presentazione sul tema: "Linee guida per una sana alimentazione italiana Revisione 2003 Rielaborazione di (insersci il tuo/vostro nome)"— Transcript della presentazione:

1 Linee guida per una sana alimentazione italiana Revisione 2003 Rielaborazione di (insersci il tuo/vostro nome)

2 1. Controlla il peso e mantieniti sempre attivo Inserisci qui la sintesi della linea guida e una piccola immagine rappresentativa

3 2. Più cereali, legumi ortaggi e frutta Inserisci qui la sintesi della linea guida e una piccolaimmagine rappresentativa

4 3. I grassi: scegli la qualità e limita la quantità Inserisci qui la sintesi della linea guida e una piccola immagine rappresentativa

5 4. Zuccheri, dolci e bevande zuccherate: nei giusti limiti Inserisci qui la sintesi della linea guida e unimmagine rappresentativa

6 5. Bevi ogni giorno acqua in abbondanza Inserisci qui la sintesi della linea guida e una piccola immagine rappresentativa

7 6. Il sale, meglio poco Inserisci qui la sintesi della linea guida e una piccola immagine rappresentativa

8 7. Bevande alcoliche: se sì, solo in quantità controllata Inserisci qui la sintesi della linea guida e una piccola immagine rappresentativa

9 8. Varia spesso le tue scelte a tavola Inserisci qui la sintesi della linea guida e una piccola immagine rappresentativa


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