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Spunti per una lezione vierre 2005. FIBRE MUSCOLARI Fibre rosse: lente Fibre bianche: veloci Fibre intermedie o miste.

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Presentazione sul tema: "Spunti per una lezione vierre 2005. FIBRE MUSCOLARI Fibre rosse: lente Fibre bianche: veloci Fibre intermedie o miste."— Transcript della presentazione:

1 Spunti per una lezione vierre 2005

2 FIBRE MUSCOLARI Fibre rosse: lente Fibre bianche: veloci Fibre intermedie o miste

3 Muscoli lisci - involontari CLASSIFICAZIONE Muscoli striati o scheletrici o volontari Muscolo cardiaco - striato ma involontario

4 Tipi di muscoli a) bicipite c) Tibiale posteriore d) Grande pettorale e) Retto delladdome b) Retto femorale f) Nel collo

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6 Il percorso dello stimolo nervoso

7 AZIONE Muscolo agonista Muscolo antagonista Sinergia muscolare

8 CONTRAZIONE concentrica eccentrica isometrica tono muscolare isotonica

9 La chimica del muscolo ATP (adenonitrifosfato) libera 1 molecola di fosfato – si crea energia che permette la contrazione muscolare rimane ADP (adenosindifosfato) PC (fosfocreatina o creatinfosfato) Meccanismo anaerobico alattacido (entro i 10) PC C + Pi Pi + ADP ATP Meccanismo anaerobico lattacido (da 10 a 1) Glicogeno glucosio ATP + acido lattico Meccanismo aerobico (oltre il minuto) Zuccheri-grassi-proteine + O 2 ATP + CO 2 + H 2 O

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