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Riguardo il progetto meteo della 2.0 l'insegnante di scienze motorie ci ha spiegato l'influenza delle condizioni atmosferiche nelle attività sportive.

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Presentazione sul tema: "Riguardo il progetto meteo della 2.0 l'insegnante di scienze motorie ci ha spiegato l'influenza delle condizioni atmosferiche nelle attività sportive."— Transcript della presentazione:

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2 Riguardo il progetto meteo della 2.0 l'insegnante di scienze motorie ci ha spiegato l'influenza delle condizioni atmosferiche nelle attività sportive. Infatti l'attività svolta dalle scienze motorie e sportive è molto condizionata dalla meteorologia e a seconda delle stagioni e condizioni climatiche l'insegnante può e/o deve proporre diverse attività sportive.

3 STAGIONEPERIODOCLIMAATTIVITA' SPORTIVE -Autunno1° TrimestreAlternanza di giornate con sole e/o pioggia. -temperature non eccessivamente fredde -Possibili attività all'aperto come: allenamento della capacità di resistenza aerobica in ambiente naturale e successiva verifica (=Test di Cooper) -Preparazione Atletica

4 STAGIONEPERIODOCLIMAATTIVITA' SPORTIVE -Inverno2° Pentamestre-Freddo intenso -Piogge frequenti -Maltempo -Possibili attività in ambiente chiuso quali: -esercizi di coordinazione dinamica generale. -esercizi di potenziamento organico e generale. -esercizi di potenziamento addominale dorsale, gluteo, degli arti inferiori e superiori. -tecnica dei fondamentali individuali e di gioco degli sport di squadra (PALLAVOLO, BASKET, CALCIO A5, PALLAMANO, UNIHOKEY...)

5 STAGIONEPERIODOCLIMAATTIVITA' SPORTIVE -Primavera2° PentamestreAlternanza di giornate con sole e/o pioggia. -temperature non eccessivamente fredde né calde. -Possibili attività in ambiente naturale come: -Orienteering al parco alto milanese. -Percorso vita e circuit trainig al parco alto milanese.

6 Quindi abbiamo imparato a sfruttare i diversi ambienti: Palestra, parco attiguo alla scuola, rampa all'ingresso dell'istituto in funzione della pratica sportiva relativamente alle condizioni atmosferiche.

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