La presentazione è in caricamento. Aspetta per favore

La presentazione è in caricamento. Aspetta per favore

BASE DI PARTENZA SCIENTIFICA Confronto tra una metodica d'allenamento denominata ATA (Aerobico-Tonificazione-Aerobico) e altri due protocolli sperimentali.

Presentazioni simili


Presentazione sul tema: "BASE DI PARTENZA SCIENTIFICA Confronto tra una metodica d'allenamento denominata ATA (Aerobico-Tonificazione-Aerobico) e altri due protocolli sperimentali."— Transcript della presentazione:

1

2 BASE DI PARTENZA SCIENTIFICA

3 Confronto tra una metodica d'allenamento denominata ATA (Aerobico-Tonificazione-Aerobico) e altri due protocolli sperimentali denominati ACA (Aerobico- Circuito-Aerobico) e CPT (Circuit Peripherial Training) Investigare gli effetti sulla variazione di peso in rapporto alla composizione corporea in seguito a 8 settimane di allenamento. SCOPO

4 Soggetti: Si è previsto il reclutamento di circa 100 soggetti da suddividere in 3 gruppi a cui somministrare altrettanti protocolli dallenamento. I soggetti sono stati reclutati attraverso una locandina divulgativa, affissa in diverse palestre, studi medici, studi privati ed allegata a mail informative. 4

5 METODI: SOGGETTI PROCEDURA E CRITERI DI INCLUSIONE METODI DI ANALISI PROGRAMMA DI ALLENAMENTO ANALISI STATISTICA

6 SOGGETTI: Abbiamo esaminato un campione di 50 persone di cui 35 donne e 15 uomini m±DS: età: 32 ± 4,2 anni, peso: 70 ± 9,0 kg, altezza: 162,2 ± 7,4 cm, indice di massa corporea: 26,5 ± 0,7 kg/m2, % massa grassa: 32 ± 7,8 kg

7 PROCEDURA E CRITERI DI INCLUSIONE: Lo studio è stato effettuato su soggetti iscritti in differenti palestre fitness della città di Palermo. Età I.M.C % Massa Grassa Esame Ematochimico

8 con i seguenti parametri analizzati: azotemia, glicemia, colesterolo totale, trigliceridi, HDL ed emocromo. Oltre a questi esami di routine sono stati richiesti ai fini della ricerca il CK e LDH, questi esami sono serviti a valutare eventuali danni cardiaci, epatici, muscolari e renali.

9 9 RISULTATI ATA ACA CPT

10 10 ACA ATA CPT RISULTATI

11 11 ATA ACACPT RISULTATI

12 12 ACA ATA CPT RISULTATI

13 13 RISULTATI ACA ATA CPT

14 14 RISULTATI ACA ATA CPT

15 15 RISULTATI ACA ATA CPT

16 16 CONCLUSIONI Valutando i risultati ottenuti sembrerebbe che siano statisticamente significativi: nella variazione della composizione corporea riguardante la diminuzione della percentuale e dei kg di FM (massa grassa) in tutti i protocolli. nell aumento della MM (massa muscolare) e dell LDL nel protocollo ACA. Si registra altresì un trend positivo: nell aumento della MM nei protocolli ATA e CPT. nella diminuzione del CPK nei protocolli CPT e ACA. nella diminuzione del colesterolo nei protocolli ACA e CPT. nella diminuzione dei trigliceridi nei protocolli CPT e ATA.


Scaricare ppt "BASE DI PARTENZA SCIENTIFICA Confronto tra una metodica d'allenamento denominata ATA (Aerobico-Tonificazione-Aerobico) e altri due protocolli sperimentali."

Presentazioni simili


Annunci Google