Atteggiamento mentale positivo Pasquale Attanasio
DEFINIZIONE
CONVINZIONI Sono ciò che ciascun individuo considera vero o falso con assoluta certezza. Influenzano i nostri Risultati Credenze generali: Sì è sempre fatto così … Credenze su di noi: E’ che sono così, mi conosco …
Di Meritevolezza: “Me lo merito” Di indegnità: “Non lo merito” TIPI CONVINZIONI Convinzioni Potenzianti Limitanti Di Possibilità: “E’ possibile” Di impossibilità: “E’ impossibile” Di Autoefficacia: “Io posso” Di impotenza: “Non posso” Di Meritevolezza: “Me lo merito” Di indegnità: “Non lo merito”
Alcuni esempi depotenzianti Non sarò mai come…. Sono negato per …. Se non possiedo questo …. allora ..
CICLO CONVINZIONI POTENZIALE RISULTATO AZIONE
Quali sono le vostre convinzioni depotenzianti? Da dove derivano? Sono vostre o le avete prese da qualcun altro? Quali vantaggi e quali limiti vi offrono? Cosa avete perso fino ad oggi? Oggi cosa vi sta costando?
I vostri successi Io sono bravo/a a …. Io ho ottenuto ….
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