per una vecchiaia felice 10 Comandamenti per una vecchiaia felice
Abbi cura di come ti presenti tutti i giorni, vestiti bene, come se andassi ad una festa.
Non ti chiudere in casa, fai una passeggiata.
Fai un poco di ginnastica.
Evita attività e gesti come da un vecchio cadente, la testa curvata, le spalle abbassate.
Non parlare della tua vecchiaia, né dei tuoi acciacchi. Facendo così finirai per credere di essere più vecchio e più malato.
Coltiva l’ottimismo in tutte le cose, la vecchiaia non è questione di anni, ma di stato d’animo.
Sii utile a te stesso e agli altri, non sei un parassita, aiuta con un sorriso, con un consiglio, con un servizio.
Lavora con le tue mani e con la tua mente. Il lavoro è una terapia infallibile, per tutti i mali.
Mantieni vive le relazioni umane, con giovani, bambini e adulti.
Non pensare che il tempo passato era migliore, smettila di maledire quello che vivi oggi. Sappi che hai la possibilità di vedere ancora molte cose belle e nuove.
Ricorda che Dio è il Dio di ogni età, Colui che ti ama e ti sostiene sempre !