ROVESCIO

APERTURA Contromovimento secondo la vecchia tecnica: il peso del corpo è già sulla gamba anteriore, che si trova avanzata lateralmente rispetto all’altra.

ROVESCIO IN TOP DI LAVER Il peso del corpo è sulla gamba anteriore. La racchetta viene portata in basso con un’azione di polso.

APERTURA Rovescio secondo la vecchia tecnica: peso già in avanti, gamba anteriore avanzata lateralmente, preparazione al top con accentuatissimo abbassamento della racchetta e con cambio di impugnatura.

APERTURA Peso già in avanti, preparazione al top spin con accentuatissima flessione del polso destro (senza cambio di impugnatura)

APERTURA Peso del corpo già in avanti, ma con le gambe in linea

APERTURA Contromovimento perfetto: 1) Il peso del corpo è sulla gamba arretrata 2) La gamba anteriore non è avanzata lateralmente rispetto all’altra

APERTURA Preparazione ineccepibile. Peso del corpo sulla gamba arretrata

APERTURA Peso del corpo sulla gamba arretrata. Cambio di impugnatura. Abbassamento della racchetta per eseguire un top spin.

APERTURA Peso del corpo sulla gamba arretrata. Preparazione al top spin con abbassamento della racchetta. Senza cambio di impugnatura.

APERTURA Rovescio a due mani con apertura anomala: peso sulla gamba arretrata ma con affiancamento molto limitato.

APERTURA Apertura quasi frontale. Peso del corpo sulla gamba arretrata. Preparazione al top spin con abbassamento della racchetta mediante un’azione di polso.

MOVIMENTO A COLPIRE Spostamento del peso del corpo

IMPATTO Rovescio a due mani con trasferimento del peso del corpo

IMPATTO Rovescio in top spin

Notare lo sguardo, che non è orientato sulla palla, ma in avanti. IMPATTO Notare lo sguardo, che non è orientato sulla palla, ma in avanti.

IMPATTO Sguardo verso la palla.

IMPATTO Sguardo in avanti.

FINALE Trasferimento del peso del corpo sulla palla. Rotazione delle spalle.

FINALE Finale tutto allungato in avanti.

Finale di rovescio ad una mano. La rotazione delle spalle è molto limitata.

FINALE Impugnatura western di rovescio.

FINALE Rotazione delle spalle estremamente ampia

FINALE Finale molto ampio

FINALE Accentuata rotazione delle spalle

FINALE Finale tutto in avanti. Notevole il contributo del braccio sinistro.

FINALE Finale tutto in avanti