RELAZIONE TRA POSTURA E L’ATTIVITA’ SPORTIVA NELL’ETA’ EVOLUTIVA IL CORPO CHE PARLA RELAZIONE TRA POSTURA E L’ATTIVITA’ SPORTIVA NELL’ETA’ EVOLUTIVA Lugagnano, 13 gennaio 2014 Prof. Paolo Montresor
POSTURA: LA POSIZIONE CHE UN CORPO ASSUME NELLO SPAZIO DETERMINATA DAL SUO APPARATO LOCOMOTORE IN RELAZIONE ALLA FORZA DI GRAVITA’
ALLINEAMENTO DEI SEGMENTI
EVOLUZIONE?
ECONOMICITA’ DEL GESTO Attuare le funzioni antigravitarie con il minor dispendio energetico sia in fase dinamica che statica.
SENZA IL TONO MUSCOLARE SAREMMO SOLAMENTE ROTTAMI
OSSERVAZIONE DELLA POSTURA STATICA DINAMICA A CASA A SCUOLA IN STUDIO IN PALESTRA SUL CAMPO DA GIOCO
STATICA
IN STUDIO
DINAMICA
EQUILIBRIO
COME LE EMOZIONI MODIFICANO LA POSTURA ESPRESSIONI COME LE EMOZIONI MODIFICANO LA POSTURA E’ IL CORPO CHE PARLA!
LINGUAGGIO NON VERBALE
ECONOMIA DEL MOVIMENTO Ogni compensazione determina un aumento del tono muscolare. AFFATICABILITA’ RETRAZIONE
ESAURIMENTO MUSCOLARE LA MACCHINA HA FINITO LA BENZINA!
IL MOTORE NON E’ PIU’ QUELLO DI UNA VOLTA! PERDITA DI POTENZA IL MOTORE NON E’ PIU’ QUELLO DI UNA VOLTA!
STIRAMENTO MUSCOLARE?
MEGLIO GIOCARE!
FASI DELLA CORREZIONE POSTURALE PRESA DI COSCIENZA DELLE ALTERAZIONI AUTOVALUTAZIONE SOSTITUZIONE SCHEMA MOTORIO MODIFICAZIONE AUTOMATISMI
SARO’ CAPACE?
VA BENE UN RITORNO ALLA NATURA, MA NON TROPPO STATICO. LA MACCHINA SI DEVE MUOVERE!!
GRAZIE PER L’ATTENZIONE!