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Atteggiamento mentale positivo
Pasquale Attanasio
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DEFINIZIONE
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CONVINZIONI Sono ciò che ciascun individuo considera vero o falso con assoluta certezza. Influenzano i nostri Risultati Credenze generali: Sì è sempre fatto così … Credenze su di noi: E’ che sono così, mi conosco …
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Di Meritevolezza: “Me lo merito” Di indegnità: “Non lo merito”
TIPI CONVINZIONI Convinzioni Potenzianti Limitanti Di Possibilità: “E’ possibile” Di impossibilità: “E’ impossibile” Di Autoefficacia: “Io posso” Di impotenza: “Non posso” Di Meritevolezza: “Me lo merito” Di indegnità: “Non lo merito”
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Alcuni esempi depotenzianti
Non sarò mai come…. Sono negato per …. Se non possiedo questo …. allora ..
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CICLO CONVINZIONI POTENZIALE RISULTATO AZIONE
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Quali sono le vostre convinzioni depotenzianti?
Da dove derivano? Sono vostre o le avete prese da qualcun altro? Quali vantaggi e quali limiti vi offrono? Cosa avete perso fino ad oggi? Oggi cosa vi sta costando?
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I vostri successi Io sono bravo/a a …. Io ho ottenuto ….
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