Resta saldamente in sella

Presentazione sul tema: "Resta saldamente in sella"— Transcript della presentazione:

1 Resta saldamente in sella
Ditta, evento, data Nome SafetyKit Mountain bike 2018

2 Infortuni non professionali in Svizzera, 2015
Strassenverkehr Sport im und ums Haus Ogni anno, più di 1 milione di persone si feriscono in un incidente stradale, praticando sport o durante un'attività del tempo libero. SafetyKit Mountain bike 2018

3 Mountain bike Attraversare campi e boschi usando singletrail o piste per mtb è in voga. Ma a volte le cose vanno a rotoli. In Svizzera, nel mountain bike fuori strada si verificano ogni anno ben 9000 infortuni. SafetyKit Mountain bike 2018

4 Proteggiti con l'equipaggiamento giusto
Casco per ciclisti (norma EN 1078) Indossalo correttamente: 1. il bordo anteriore del casco deve trovarsi due dita traverse sopra la radice del naso 2. entrambi i cingholi laterali devono essere tesi, tra mento e sottogola deve esserci spazio per un dito SafetyKit Mountain bike 2018

5 Proteggiti con l'equipaggiamento giusto
Casco per ciclisti (norma EN 1078) Occhiali per sport Guanti integrali Protezioni (secondo attività, p. es. mountain bike su pista) Abbigliamento e protezioni per gli impatti meteo Scarpe da mtb ben profilate per i tratti da percorrere a piedi Vettovaglie Kit per riparazioni Kit pronto soccorso da viaggio Campanello ben udibile o trailbell Cellulare, cartine, GPS Numero per emergenze 112, applicazione per chiamate di soccorso SafetyKit Mountain bike 2018

6 Proteggiti con l'equipaggiamento giusto
In sella al tuo rampichino, sulle strade pubbliche valgono le stesse disposizioni come per le bici classiche. Sistema d'illuminazione con luci continue, bianca davanti e rossa dietro, montate in modo fisso o amovibili; di notte e con tempo buono visibili a una distanza di 100 m. Catarifrangente bianco davanti e rosso dietro, montato in modo fisso. Catarifrangenti gialli anteriori e posteriori ai pedali, tranne per i pedali di sicurezza, i pedali da corsa (a sgancio rapido). Freni anteriori e posteriori. Pneumatici ad aria o un altro prodotto di elasticità simile, il tessuto non deve essere visibile. SafetyKit Mountain bike 2018

7 È essenziale prepararsi bene
Scegli un itinerario adeguato alle proprie capacità tecniche e fisiche. Per l'mtb su pista scegli una destinazione con piste ben manutenute e segnalate in base al grado di difficoltà. Su trovi cartine, guide turistiche e proposte di itinerari con i dati GPS. SafetyKit Mountain bike 2018

8 Comportati in modo esemplare
Ricorda che può succedere qualsiasi cosa, tieni alta la concentrazione, guida in modo previdente e adegua la velocità. In discesa guida in modo difensivo; per le mtb elettriche ciò vale anche in salita. Evita i sentieri escursionistici molto frequentati e fatti notare in tempo dagli escursionisti (p. es. col campanello). SafetyKit Mountain bike 2018

9 Rispetta il codice mtb SafetyKit Mountain bike 2018

10 Video «Mountain bike: il richiamo della natura»
SafetyKit Mountain bike 2018

11 Maggiori informazioni
Maggiori informazioni forniscono gli opuscoli dell'upi «Mountain bike» (art. n ) «Mettere correttamente il casco» (art. n ) Ordina gratis su Ulteriori consigli per prevenire gli infortuni fornisce il sito SafetyKit Mountain bike 2018