SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE-IA sportivo

Presentazione sul tema: "SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE-IA sportivo"— Transcript della presentazione:

1 SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE-IA sportivo

2 IL CUORE

3 CUORE D’ATLETA -Minor numero di battiti cardiaci al minuto a riposo
-Maggior quantità di sangue immessa in circolo al minuto(Gittata cardiaca) -Maggior volume cardiaco ( atri e ventricoli) -Maggior capacità di protrarre il lavoro muscolare prima di raggiungere il fiatone(resistenza) -Ipertrofia muscolare (irrobustimento del miocardio) -Maggiore Gittata sistolica che è la quantità di sangue immessa in circolo dal cuore ad ogni contrazione(sistole) -Migliore perfomance

4 Modifiche dell’apparato cardiocircolatorio dovute all’allenamento.
Aumenta la formazione dei globuli bianchi (sistema immunitario). Aumento dei globuli rossi (ossigenazione). Diminuzione pressione minima e massima. Maggiore capillarizzazione della muscolatura. Minor tempo necessario per eliminare l’acido lattico. Maggior afflusso di sangue. Aumenta la produzione della milza e del fegato. 4

5 -Maggior numero di alveoli attivi
MODIFICHE DOVUTE ALL’ALLENAMENTO(APPARATO RESPIRATORIO) -Maggior numero di alveoli attivi -Ipertrofia dei muscoli della respirazione ( diaframma, muscoli intercostali) -Minor tempo per smaltire CO2 -Minor numero di atti respiratori al minuto a riposo -Maggiore capacità e volumi polmonari

6 Analogie dovute all’allenamento.
Cuore Polmoni + Più volume Più trofico Più alveoli attivi. Minor numero di atti respiratori al minuto a riposo. - Minor numero di battiti cardiaci al minuto a riposo. + Aumento della capacità di contenere aria dei polmoni. Aumento della gittata sistolica. Maggiore gittata cardiaca. Più resistenza, Maggiore perfomance (prestazione sportiva).