corso di I° grado Relatore: Gualdi Simone

Presentazione sul tema: "corso di I° grado Relatore: Gualdi Simone"— Transcript della presentazione:

1 corso di I° grado Relatore: Gualdi Simone
L’ESERCIZIO DI BATTUTA E RICEZIONE E L’ALLENAMENTO DEL SISTEMA DI RICEZIONE corso di I° grado Relatore: Gualdi Simone

2 Metodologia di allenamento della ricezione
QUALI SONO LE PROBLEMATICHE DELL’ALLENAMENTO DELLA RICEZIONE?

3 Metodologia di allenamento della ricezione:
E’ un fondamentale di precisione che richiede attenzione, freschezza mentale (con i giovani inserirlo ad inizio allenamento). L’allenamento è individuale e richiede un alto numero di ripetizioni, la capacità di attenzione è limitata: sono due considerazioni che si contraddicono ma che si devono considerare nella gestione dell’allenamento L’intensità dell’allenamento è bassa, la richiesta di attenzione di tipo selettivo è molto alta. Giocare su alcune variabili: volume dell’allenamento (numero di ripetizioni, durata dell’esercitazione, recupero), obiettivo dell’esercizio, alternanza dei fondamentali (ricezione e attacco)

4 Metodologia di allenamento della ricezione
L’allenamento è individuale, identificare l’errore prevalente L’esercizio di battuta – ricezione deve essere preparato attraverso una progressione didattica che prenda in considerazione la velocità del pallone e la distanza del battitore. Il bagher richiede maggiore preparazione e progressività rispetto al servizio

5 Esercitazione di battuta e ricezione
Obiettivo Ridurre il numero di errori Sviluppo della positività della battuta e della ricezione Contrapposizione tra chi batte e chi riceve

6 Esercitazione di battuta e ricezione
E’ l’unica forma di esercizio di sintesi che con un volume di allenamento adeguato, in termini di tempo e di ripetizioni, consente un miglioramento.

7 Esercitazioni di battuta e ricezione
Individuale: battuta ricezione contro il muro A coppie: A batte B riceve (contro il muro, in campo) piano di rimbalzo, motricità specifica A gruppi di tre: A batte, B riceve, C fa assistenza con traiettoria predefinita e tecnica specifica (esercitazione a ripetizioni, a obiettivo , a tempo) Ricezione individuale: traiettoria determinata, variazione di traiettoria (a gruppi di 4 due ricezioni consecutive); Esercitazioni sintetiche: ricezione e alzata, ricezione e copertura (individuale e per rotazione); ricezione e attacco; Sistema di ricezione: linee di ricezione e zone di conflitto;

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9 Le esercitazioni a obiettivo
Obiettivo per rendimento individuale La positività: specifica del settore giovanile L’efficienza: più consona a livelli seniores

10 E’ in funzione della qualità dei giocatori
Sistema di gioco Il sistema è un insieme di regole, compiti che tutti i giocatori devono conoscere e rispettare E’ in funzione della qualità dei giocatori

11 Sistema di gioco “cambio palla”
A differenza della pallavolo maschile il sistema di gioco femminile non è così standardizzato: non c’è specializzazione nel fondamentale della ricezione: anche ad alto livello in molte squadre riceve l’opposto; la ricezione è conseguente ad un servizio prettamente flottante; l’attacco dalla seconda linea è poco efficiente: manca la figura ormai consolidata nel maschile e nel femminile di alto livello dell’opposto come terminale offensivo del sistema di attacco; l’attacco si realizza con traiettorie più lente: il primo tempo non è anticipato (tranne in qualche caso) e ha una efficienza più bassa dopo la ricezione, il secondo tempo è una palla morbida, l’attacco prevalente è quello di palla alta.

12 Sistema di ricezione Scelta del sistema: numero di ricevitori
Distribuzione delle competenze di ricezione: zona di conflitto tra i ricevitori di seconda linea tra il ricevitore di prima e seconda linea tra il centrale e il ricevitore nel caso della battuta corta

13 Sistema di ricezione 3 ricevitori: libero + attaccanti ricettori: specifico squadra femminile, ricezione battuta salto spin nel maschile. 4 ricevitori: libero + attaccanti ricettore + opposto (sistema che consente di lasciare fuori dalla ricezione il giocatore di prima linea) sistema misto (specifico della pallavolo femminile): il libero entra al posto di una centrale e di un’attaccante di posto 4 o posto 2

14 SISTEMA A TRE RICEVITORI
FASE FASE 4 FASE FASE 3 FASE FASE 2 C 1 O C 2 S 1 P C 1 S 2 O C 2 P S 1 S 2 S 2 C 1 P P S 1 C 2 O S 2 L S 1 L O O P S 2 O C 2 S 1 P C 1 P C 2 C 1 S 2 S 1 C 1 P S 1 L S 1 C 2 O S 2 L S 2 O P C 1 C 1 S 2 O C 2 S 1 P P O C 2 S 2 S 1 P S 1 C 2 S 1 L O S 2 C 1 S 2 L O

15 SISTEMA A 4 RICEVITORI FASE 6 FASE 3 FASE 5 FASE 2 FASE 1 FASE 4 C 1 P
L O S 2 L O P P C 2 S 1 C 1 S 2 L S 1 L O S 2 C 1 P C 2 P S 2 S 1 O S 1 L O S 2 L

16 Adattamento del sistema in relazione:
Sistema di ricezione Adattamento del sistema in relazione: alle caratteristiche dei ricevitori (ricevitore più bravo quando possibile in zona 6, in fase 2 per esempio il libero sostituisce l’opposto) alle caratteristiche tecniche del battitore alla tipologia del servizio Il posizionamento iniziale condiziona la scelta della tecnica di ricezione

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18 L’allenamento del sistema di ricezione
L’allenamento del conflitto nelle linee di ricezione: il conflitto tra ricevitori il conflitto tra ricevitore e libero il conflitto tra linea di ricezione e centrale Lo sviluppo del collegamento della ricezione con la rincorsa d’attacco

19 L’allenamento del sistema di ricezione
L’allenamento a obiettivi: la positività la gestione dell’errore l’efficienza

20 Sistema di ricezione attacco
positività della ricezione efficienza del primo tempo distribuzione individuale distribuzione per singola rotazione con ricezione #, ricezione !, con ricezione -

21 Sistema di copertura dopo ricezione
Competenze per zona e ruolo (in particolare libero e palleggiatore) Due linee di copertura: tre giocatrici la prima linea, due giocatrici la seconda linea S 2 C 1 C 1 O C 1 P O P P O S 2 S 1 L S 2 S 1 S 1 L L

22 Sistema di contrattacco nella fase ricezione punto
Contrattacco dopo copertura: competenze di alzata dopo copertura del palleggiatore, scelta di contrattacco in fase di copertura Sistema di contrattacco in specifiche rotazioni (per esempio fase 1) o in particolari situazioni tattiche (palleggiatore al centro dopo rigiocata della fast)