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Resilienza e Crescita post-traumatica
La professione dello psicologo nell’universo salute e benessere individuale e sociale Bari Novembre 2013
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La psicologia della salute e la psicologia clinica hanno studiato a lungo le manifestazioni psicologiche post-traumatiche e le principali concause psico-sociali ad esse correlate
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Un’attenzione molto più limitata è stato, invece dedicata allo studio dei processi sottesi ai cambiamenti psicologici positivi risultanti dalla lotta ingaggiata nei confronti delle circostanze di vita altamente sfidanti
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Solo in anni molto più recenti, infatti , il tema della crescita attraverso le avversità è diventato oggetto di lavori teorici ed empirici, venendo a costituire una specifica area di indagine all’interno della psicologia
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Lo studio dei processi sottesi ai cambiamenti psicologici positivi in seguito a un trauma si sta affermando nel panorama internazionale come nuova area di ricerca in grado di offrire un contributo rilevante per la psicologia della salute e del benessere sia sul piano epistemologico che clinico-applicativo
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Lo studio dei processi sottesi ai cambiamenti psicologici positivi in seguito ad un trauma, favorisce, infatti, ad es. una lettura delle reazioni post-traumatiche più completa, permettendo l’integrazione della componente positiva con l’approccio patogenico, tradizionalmente adottato nello studio della sindrome post-traumatica.
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Condizioni psicologiche che favoriscono la resilienza e la crescita post-traumatica
una concezione di sé flessibile e adattabile alle varie circostanze della vita, L’adozione di strategie di fronteggiamento «coping» dirette alla risoluzione del problema, Un atteggiamento ottimista e positivo rispetto al futuro, Una buona integrazione sociale ed un’estesa area di relazioni interpersonali
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Concetto di resilienza e di crescita post -traumatica
Il concetto di «crescita» si differenzia molto dal concetto di «resilienza», ossia la capacità di conservare il proprio assetto psicologico anche in condizioni avverse. La crescita post-traumatica, consiste in una trasformazione, in un cambiamento della persona che va oltre la capacità di resistere e non farsi danneggiare dall’evento avverso
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La resilienza ,quindi, può essere considerata come la capacità di «uscire» positivamente da esperienze traumatiche, conservando la propria omeostasi precedente l’evento traumatico,
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La crescita, invece, implica:
l’acquisizione di una nuova e rinnovata forza, -la capacità di adattarsi ad una situazione pericolosa e di crescere , un passo avanti nello sviluppo, apprendimento, cambiamento, ecc. anche se la ferita resta.
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La resilienza, pertanto, viene considerata un tratto di personalità relativamente stabile, caratterizzato dalla capacità di reagire rapidamente alle esperienze negative e dalla capacità di adattamento flessibile alle richieste mutevoli della vita, La resilienza risulta preziosa sia nella vita di tutti i giorni che negli eventi traumatici.
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La crescita post- traumatica, invece, implica una trasformazione profonda di ciò che la persona è sempre stata fino al momento del trauma. Il dinamismo che viene innescato riguarda le radici profonde dell’ identità, personale e costituisce un vero e proprio punto di svolta.
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Crescere, dunque, non significa semplicemente resistere e tornare alla base-line, come avviene per la resilienza, bensì sperimentare un cambiamento sul piano cognitivo ed affettivo profondo e pervasivo.
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Direttrici della crescita post-traumatica
La crescita post-traumatica contempla tre differenti ma interconnessi ambiti di cambiamento: Identità personale, Relazioni interpersonali, Filosofia di vita.
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GRAZIE MA NON HO ANCORA FINITO, VI RACCONTO UNA STORIA CHE CONOSCETE GIA’, MA CHE ORA VI APPARIRA’ DIVERSA
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