Il sistema muscolare Spunti per una lezione vierre 2005.

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1 il sistema muscolare Spunti per una lezione vierre 2005

2 FIBRE MUSCOLARI Fibre rosse: lente Fibre bianche: veloci
Fibre intermedie o miste

3 CLASSIFICAZIONE Muscoli lisci - involontari
Muscoli striati o scheletrici o volontari Muscolo cardiaco - striato ma involontario

4 Tipi di muscoli a) bicipite b) Retto femorale c) Tibiale posteriore
d) Grande pettorale e) Retto dell’addome f) Nel collo

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6 Il percorso dello stimolo nervoso

7 AZIONE Muscolo agonista Muscolo antagonista Sinergia muscolare

8 CONTRAZIONE concentrica isotonica eccentrica isometrica tono muscolare

9 La chimica del muscolo ATP (adenonitrifosfato) libera 1 molecola di fosfato – si crea energia che permette la contrazione muscolare rimane ADP (adenosindifosfato) PC (fosfocreatina o creatinfosfato) Meccanismo anaerobico alattacido (entro i 10”) PC C + Pi Pi + ADP ATP Meccanismo anaerobico lattacido (da 10” a 1’) Glicogeno glucosio ATP + acido lattico Meccanismo aerobico (oltre il minuto) Zuccheri-grassi-proteine + O ATP + CO2 + H2O

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