Effetti dellallenamento simultaneo Aerobico e di Forza. 1 INTERFERENZA (Dudley et Djamil 1985, Hickson 1980 citati da Marta et al. 2013) o Allenamento.

Effetti dellallenamento simultaneo Aerobico e di Forza. 1 INTERFERENZA (Dudley et Djamil 1985, Hickson 1980 citati da Marta et al. 2013) o Allenamento per lefficienza cardiovascolare o Allenamento per il condizionamento neuromuscolare

2 Disegno Sperimentale Tavola1: Dati relativi alle condizioni di partenza dei diversi gruppi. (Marta et al. 2013)

3 Allenamento Tavola2: Dati relativi alle condizioni di partenza dei diversi gruppi. (Marta et al. 2013) Tavola2: Programma di Allenamento. (Marta et al. 2013)

4 Conclusione o L Allenamento Aerobico concomitante allallenamento di forza, nei bambini non influenza negativamente gli adattamenti che ne derivano. o In futuro sara comunque necessario approfondire questo argomento tramite lausilio dellEMG per una valutazione piu approfondita degli adattamenti neuromuscolari in questione.

Effetti dellallenamento simultaneo Aerobico e di Forza. 1 INTERFERENZA (Dudley et Djamil 1985, Hickson 1980 citati da Marta et al. 2013) o Allenamento.

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