4 corsi esclusivi per divertirci insieme Military fitness Allenamento in sala attrezzi Nuoto 1°-2°livello Allenamento funzionale.

Presentazione sul tema: "4 corsi esclusivi per divertirci insieme Military fitness Allenamento in sala attrezzi Nuoto 1°-2°livello Allenamento funzionale."— Transcript della presentazione:

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3 4 corsi esclusivi per divertirci insieme Military fitness Allenamento in sala attrezzi Nuoto 1°-2°livello Allenamento funzionale

4 MILITARY FITNESS 1 ora di allenamento militare Disciplina, fatica e sudore saranno i protagonisti Adatto a chi ha già una buona preparazione di base

5 ALLENAMENTO FUNZIONALE PREPARA il tuo fisico per tutti gli sport DIVERTITI allenandoti in gruppo SFIDA i tuoi limiti CONFRONTATI con le tue capacità

6 SALA ATTREZZI Allenamento di 1 ora con i nostri migliori insegnanti Analisi della composizione corporea Test di forza Test aerobico Scheda di allenamento personalizzata per raggiungere il massimo della forma fisica

7 Nuoto 1 livello per principianti 1) vinci la paura dell'acqua 2) impara le distensioni 3) impara le basi della tecnica di respirazione 4) impara le basi dello stile libero e dorso 2 livello per intermedi 1) perfeziona la respirazione 2) perfeziona lo stile libero e il dorso 3) impara le basi di rana e farfalla

8 Orari corsi da Ottobre Military fitness Martedi giovedi MIN 5 Max 20 15,00-16,00Sala corsi Sala attrezzi Martedi giovedi Min 4 Max 12 15,00-16,00Sala attrezzi Allenamen to funzionale Martedi giovedi Min5 Max 15 16,00-17,0 Sala corsi 2 nuoto Martedi giovedi Min 4Max 10 1 livello 15,00 15,40 2 livello 15,40 16,20 Piscina Vasca grande

9 RICHIESTA INFORMAZIONI I genitori possono scrivere a debora.ciampi@klab.it debora.ciampi@klab.it

10 PRENOTAZIONI PRENOTAZIONI e ISCRIZIONI prove desk Marignolle 055 7184300 I corsi si attivano Con un minimo di 4/5 partcipanti per le attivita' a secco

11 PREZZI -Quota di iscrizione 19,00 euro valida per 1 anno (per i minorenni) La quota di abbonamento al corso è di 30 euro al mese L'íngresso e' bisettimanale legato alle fasce orarie del corso prescelto per i minorenni Per i maggiorenni l' ngresso e' comunque di due volte a settimana nelle fasce orarie dalle 14,30-17,30 e 20,00-22,00

12 REGOLAMENTO Negli ambienti Klab deve essere osservato il regolamento previsto dalla Direzione; In accordo con il preside, coloro che arrecheranno: danni, disturbi, schiamazzi e non rispetteranno quanto previsto dal regolamento Klab, sarà ammonito e successivamente espulso dal corso, previo avvertimento dei genitori, con possibile richiesta dei danni arrecati alle persone ovvero alla struttura; In tali casi non sarà rimborsata la quota di iscrizione.

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