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Mangio bene Cresco sano
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Indagine sulle abitudini alimentari
Quanti pasti fai al giorno? In quali momenti? Cosa mangi a: Colazione ……….. Spuntino ………… Pranzo ………….. Merenda ………… Cena ………….. Gli alimenti preferiti ……… Gli alimenti che non mangeresti mai ……….
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CONDIMENTI: OLIO E GRASSI
DOLCI CARNI PESCE UOVA LEGUMI SALUMI LATTE YOGURT FORMAGGI CONDIMENTI: OLIO E GRASSI PANE PASTA RISO BISCOTTI PATATE FRUTTA E ORTAGGI
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Personalizza il tuo menù
La colazione Il pranzo La cena Latte Biscotti Cereali Yogurt Tè Frutta Miele Marmellata Pane tostato Dolci Pasta Riso Minestra Formaggi Uova Pane Frutta Carne Pollo Pesce Insalata Patate Frutta Pane
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Crea il tuo menù Menù Colazione :
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Crea il tuo menù Menù Pranzo :
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Crea il tuo menù Menù Cena:
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Il mio menù Pranzo: Pasta al forno e frutta.
Colazione : Una tazza di latte con i cereali. Pranzo: Pasta al forno e frutta. Cena: Pesce spada alla griglia con spinaci al burro, una fetta di pane e un frutto.
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