con la testa piegata all'indietro

Presentazione sul tema: "con la testa piegata all'indietro"— Transcript della presentazione:

1 con la testa piegata all'indietro
Così restammo seduti, con la testa piegata all'indietro e il viso piacevolmente rivolto al sole. E per un po' lasciammo che il mondo ci corresse accanto inosservato. Margaret Mazzantini

2 Le emozioni dure, i pensieri brutti, sono ciò che di meglio avete
Le emozioni dure, i pensieri brutti, sono ciò che di meglio avete. Non perdeteli, sono il regalo dell'Universo. L'unica cosa che potete fare, nel qui-e-ora, è lasciarli lì e osservarli mentre sono con voi. Raffaele Morelli

3 Ricordati di te stesso sempre e in ogni situazione.
Sii presente a ogni respiro. Non fare che la tua attenzione vaghi per la durata di un solo respiro. Ricordati di te stesso sempre e in ogni situazione. Dal web

4 Gli uccelli sono spariti nel cielo e ora svanisce l’ultima nuvola
Gli uccelli sono spariti nel cielo e ora svanisce l’ultima nuvola. Ci sediamo insieme la montagna e io finché solo la montagna rimane. Li Po

5 è anche bello starsene nella propria tranquillità,
...a volte è anche bello starsene nella propria tranquillità, al riparo e semplicemente guardare dalla finestra. A volte sì...fa bene rimanere un pochino in disparte ad osservare il mondo..

6 Shih Wang Ming - VI secolo d.C.
Troppa conoscenza porta all'agitazione; è meglio vuotare la mente. Più pensi, più grande è la perdita; è meglio la pratica dell'attenzione.    Shih Wang Ming - VI secolo d.C.

7 La meditazione è l'occhio dell'anima. B. Bossuet

8 Sedendo quietamente, senza fare nulla, Viene la primavera, e l’erba cresce da sé. Le montagne azzurre sono da sé montagne azzurre le bianche nubi sono da sé nuvole bianche. Zenrin Kushu

9 Non si diventa illuminati immaginando scenari luminosi,
ma portando alla luce le proprie oscurità interiori. Carl Gustav Jung.

10 Chi medita cerca di conoscere i suoi difetti,
tenta di correggerli e si modera negli impulsi. Chi non medita è come colui che non si specchia mai. Padre Pio

11 non significa costringere la mente al silenzio:
Meditare non significa costringere la mente al silenzio: è trovare la quiete che esiste già. Dietro lo schermo del nostro dialogo interno c'è il silenzio di una mente non imprigionata nel passato. Il silenzio è il luogo di nascita della felicità. E' dal silenzio che scaturiscono i nostri slanci di ispirazione, la tenerezza della compassione e dell'empatia, la percezione dell'amore. Una volta scoperto il silenzio della vostra mente, non sarete più costretti a prestare attenzione a quella confusione di immagini che scatena ansia, collera e dolore. Deepak Chopra

12