DIDATTICA E COSTRUZIONE DEL RUOLO: RICEVITORE ATTACCANTE Andrea Ebana Head Coach BreBanca S.Bernardo CN Serie B1 Nazionale Femminile Cuneo, 25.02.2015
EQUIVOCI DEL MESTIERE Ruolo di grande spessore tecnico Ricevitore attaccante o attaccante ricevitore? Tutti possono diventare buoni ricevitori, non tutti buoni attaccanti
I fondamentali chiave del ruolo RICEZIONE ATTACCO (TUTTI GLI ALTRI!)
Casistica del Ricevitore Attaccante
1.1) LA RICEZIONE: PROGRESSIONE DIDATTICA Valutazione della traiettoria Capacità di spostamento Scelta dell’intervento Impatto e direzionalità
ASPETTI MORFOLOGICI Vista Sensibilità del piano di rimbalzo
1.2) BAGHER LATERALE Non cadere nell’equivoco per cui si impara da soli. Progressione didattica Indipendenza del piano di rimbalzo La ricezione in palleggio
2.1) RICEZIONE –ATTACCO: TECNICA Ricezione + direzioni della rincorsa Ricezione + direzioni del colpo d’attacco
2.2) RICEZIONE – ATTACCO: TATTICA Costruire una linea di ricezione Il concetto di Competenze Il concetto di muoversi in linea
2.3) Ricezione + Attacco: Competenze e Sistemi Con ricezione corta laterale Con ricezione corta interna Con ricezione lunga laterale Con ricezione lunga interna
“ Il lavoratore supera il talento quando il talento smette di lavorare” (Kyla Richey- Capitano Nazionale Canadese Volley)