Sessualità e Relazioni d’amore

Maschile e femminile L’uomo e la donna sono differenti Tale differenza è una risorsa ( fonte della stessa vita) e non un problema. Tra l’uomo e la donna esiste una relazione complementare di reciproco aiuto Maschile e femminile insieme costituiscono l’unità ( concetto di perfezione ) Parità non vuol dire uguaglianza od omogeneità ma pari dignità e pari opportunità nel rispetto e nel mantenimento delle differenze e dell’originalità

Alcune principali differenze tra maschi e femmine Lo sviluppo cerebrale La percezione ( udito, vista, orientamento) Le emozioni e i sentimenti Il linguaggio Modo di affrontare i conflitti e le situazioni rischiose Richiesta di ascolto e di aiuto Rendimento scolastico Valutazione di importanza e priorità Tali differenze hanno uno scopo evolutivo e in senso religioso rientrano in un preciso piano di progresso. Vanno assolutamente evitati i giudizi “ migliore o peggiore “

LE EMOZIONI ed i SENTIMENTI Maschio Femmina Intimità sentita come minacciosa Necessità di sicurezza del legame Difficoltà a parlare delle proprie emozioni Facilità a parlare dei sentimenti con le persone di fiducia Poco attento ai particolari Attenta ai particolari Pochi sbalzi emotivi Alti e bassi emotivi Tendenza a mascherare le emozioni Estrinsecazione degli stati d’animo Quando ci sono problemi vi è la necessità di ascolto e comprensione per superare la momentanea difficoltà esistenziale I problemi esistono per essere risolti

Desiderio sessuale costante Desiderio sessuale variabile L’INTIMITA’ SESSUALE Maschio Femmina Desiderio sessuale costante Desiderio sessuale variabile Forno a microonde Forno convenzionale ( prima,durante e dopo ) Sesso per rilassarsi Rilassarsi per sesso Rapporto sessuale per esprimere amore Esprimere amore per il rapporto

Considerazioni varie sulla relazione ( ovvero invito alla riflessione) di coppia e la maturità ( ovvero invito alla riflessione)

Amore per l’amore o per la persona? Molto spesso l’oggetto del desiderio (la persona) si trova in posizione secondaria rispetto al desiderio stesso L’amante innamorato dell’amore dice: Non è stupendo aver trovato qualcuno meraviglioso come X ? L’amante innamorato della persona dice : è meraviglioso aver trovato X.

Autonomia ed opinione degli altri Se una cosa ci piace (sensazione soggettiva) dovremmo sceglierla indipendentemente dalle opinioni altrui e questo dimostrerebbe la nostra autonomia di vedute e la nostra sicurezza L’influenza dei media, della cultura dominante e delle opinioni collettive giuocano un ruolo fondamentale anche nella costruzione dei nostri pensieri e dei nostri gusti. Esempio : Cosa significa voler indossare un vestito alla moda o voler essere in un posto “in”? Significa semplicemente voler fare o essere ciò che altri hanno deciso.

Stabilità ed equilibrio. Modello statico e di linearità causale (la scala) Se nella nostra vita l’obbiettivo è la felicità questa potremmo collocarla alla fine di una scala. Modello dinamico (la centrifuga) Sebbene l’obbiettivo sia lo stesso non tutte le difficoltà sono sempre visibili. Come in una centrifuga prima appaiono alcuni indumenti, poi altri, poi ancora gli stessi e cosi via. L’equilibrio emotivo è un concetto dinamico. La stabilità e simile a quella del fiume che pur apparendo lo stesso è in realtà sempre diverso. Accettare questo è molto difficile dato che l’essere umano ha naturalmente bisogno di ordine, sicurezza, stabilità, comprensione razionale.

Ordine, razionalità, sicurezza. Se l’essere umano è portato a ricercare queste condizioni, come mai che a livello affettivo spesso ci piacciono e ci attirano di più le situazioni e (le persone) imprevedibili, disordinate e creative? Oppure come mai nelle relazioni affettive chi si dimostra ordinato, razionale e sicuro spesso risulta noioso e prevedibile? Il fatto è che nella nostra vita dobbiamo trovare un equilibrio e quindi una “ARMONIA” tra i due aspetti. Ma del resto anche la differenza di funzionamento dei nostri due emisferi cerebrali dovrebbe portarci alla stessa conclusione

La Nudità Il pudore è il sentimento di vergogna che ci spinge a coprirci di fronte ad una persona della quale non ci fidiamo e che ci sta guardando e desiderando come un oggetto e non come un “soggetto”. Esistono due tipi di nudità : -quella fisica -quella emotiva

Varietà nelle relazioni. I nostri bisogni possono essere soddisfatti da un ‘unica relazione? Ovvero : può esistere una persona in grado di soddisfare tutti i nostri bisogni? Quando questa è l’aspettativa è facile che si crei una situazione di dipendenza che ci lascia completamente spiazzati (e in astinenza) nel momento in cui la relazione dovesse interrompersi. Sebbene sia utile avere diverse relazioni è tuttavia altrettanto utile che queste non siano “equivalenti” e che la loro diversità e specificità ci porti alla fine ad un arricchimento. Varietà delle relazioni -relazioni di conoscenza -relazioni di confidenza -relazioni amicali -relazioni intime. L’intimità si genera e si nutre solo se esistono altre relazioni.

Le aspettative In molte lingue o religioni la stessa parola viene usata per denotare sia l’atto di adorare Dio sia l’attaccamento ad un essere umano. Sebbene intrinsecamente la natura di questo amore sia identica, l’errore che spesso si commette, è quello di considerare l’altro (nel rapporto coniugale) come se dovesse essere un DIO. Così facendo lo si carica di aspettative che hanno a che fare con i nostri bisogni e le nostre fantasie. Ovviamente se queste aspettative non sono realizzate si perde la fiducia e ci si sente abbandonati e frustrati.

La chiarezza comunicativa Dobbiamo permettere sempre ad un’altra persona di comprenderci. Dobbiamo sempre ascoltare attentamente un’altra persona cercando di capire veramente (desiderandolo sinceramente) quello che vuole trasmetterci non solo con le parole.

Fedeltà e rassicurazione L’amore per un’altra persona è eterno solo se ci impegniamo a coltivarlo. Molte persone insicure chiedono spesso rassicurazioni sul fatto di essere amate. La fiducia potrebbe essere definita come un modo ragionevole di interpretare e tollerare l’assenza. Senza nutrimento l’amore per quella persona è destinato a spegnersi. Restano indelebili l’esperienza d’amore e il ricordo del legame.

Il Potere Spesso nelle relazioni affettive il potere non è la capacità di fare qualcosa ma la capacità di non fare niente !

Alcune regole fondamentali Avere rispetto reciproco delle storie precedenti senza volersi sostituire a chi è arrivato prima di noi nella vita dell’altro/a Saper giocare come bambini ed essere adulti che sanno prendere senza pretendere di rubare Avere la capacità di stare da soli e di assumersi le proprie responsabilità Saper mantenere vivi il piacere di stare insieme e l’attrazione erotica reciproca Raggiungere un sano equilibrio tra dare e ricevere evitando : -l’arroganza dell’ - IO ti salvero’ - -il senso di colpa cronico di chi ritiene di non fare mai abbastanza

Alcune regole fondamentali Considerare il valore superiore e la sacralità della famiglia Essere se stessi ovvero autentici e coerenti Evitare i conflitti nascosti e prolungati e chiarire le cose possibilmente alla fine della giornata Essere felici se l’altro è felice Non pensare che la contemporaneità di due o più relazioni ci possa rendere più felici o sereni.

Alcune regole fondamentali La dipendenza non è amore, lo uccide Avere reciproca fiducia. La sfiducia è il veleno della coppia “Non mi piace questo di te “ non significa “non mi piaci tu “. Non giudicare ne offendere mai l’altro Avere tempo e spazio per coltivare i propri interessi ed impedire che la vita di coppia diventi una prigione Ricordarsi sempre che se si è in coppia non si è single, in qualsiasi situazione e circostanza

Alcune regole fondamentali Quando ci sono difficoltà affrontarle al momento senza ritornare inutilmente e rinvangare il passato Non pensare che il partner possa curarci da solo ferite antiche ricevute in altri tempi e in altri luoghi Scambiarsi i ruoli nei casi di malattia o difficoltà senza far sentire l’altro in debito Non stare sempre insieme e neppure lontani per molto tempo. L’attesa è il nutrimento del desiderio.

Alcune regole fondamentali La coppia è una società alla pari, senza dittature né sudditanze Dirsi grazie, sorridersi, abbracciarsi. Scambiare tenerezze e non stancarsi mai di corteggiarsi e non dare tutto per scontato o dovuto Condividere alti ideali e valori e quando è possibile impegnarsi in buone cause e impegni sociali. L’amore di coppia alimenta quello sociale e viceversa. La coppia che si isola nel suo “amore” alla lunga si spegne.

Sessualità e sviluppo della personalità La sessualità si costruisce all’interno dell’intero processo di sviluppo della personalità. Solo quando l’identità è acquisita può esprimersi pienamente l’intimità. Solo quando l’intimità non è competitività si può esprimere la genitalità. La sessualità per l’essere umano è: -fondamento dell’identità -condizione di esistenza e dimensione relazionale del vivere.

dell’affermazione di sè Schema di sviluppo della personalità narcisismo Asse dell’IO o dell’affermazione di sè Equilibrio maturità dipendenza Asse della relazione o del dono di sè

Il CORPO : risorsa o problema? Il corpo è indispensabile per lo sviluppo e la crescita dell’essere umano. Una errata educazione può far passare la “corporeità” come una dimensione riduttiva rispetto alla mente e alla spiritualità. E’ una falsa dottrina. Tra corpo , mente e spirito c’è una strettissima correlazione. La divisione la creiamo noi. Corpo e dimensione socio culturale Oggi i mass media pongono molta enfasi sul corpo che viene reclamizzato come “corpo che io ho” e non come “corpo che io sono”. Tutto questo sposta l’attenzione e convoglia le energie dei giovani a realizzare più un’immagine di sé, simile a modelli corporei proposti che a cercare una armonizzazione ed una integrazione tra esigenze psicologiche, spirituali e fisiche.

L’UTILIZZAZIONE del proprio CORPO Il compito più importante degli adulti ( genitori, insegnanti, educatori) è quello di educare i giovani ( ancor meglio i bambini) a non dare soddisfazione immediata alle pulsioni profonde, cercando di contenere ed esprimere desideri e pensieri prima di passare all’agito. Questo lavoro pedagogico permette di far passare il concetto che l’erotismo è parte che prende mentre l’amore è parte che si dona.

IDENTITA’ di GENERE e comportamenti sessuali E’ frequente durante l’adolescenza l’esperienza emotiva di un interesse per le persone dello stesso sesso ( fase fisiologica che non può essere definita omosessuale) e la pratica della masturbazione (che non può semplicemente essere “liquidata” come autoerotismo ). Questi comportamenti, durante l’adolescenza non vanno considerati né stigmatizzati come patologici. Tuttavia non devono neppure essere sottovalutati per i rischi che comportano nello sviluppo della personalità e della sessualità se assumono connotati di persistenza, ripetizione e intensità.

La Masturbazione La masturbazione in sè è solo un comportamento autoerotico e non una struttura di personalità. Può rappresentare la modalità con la quale: -ci si svuota da una tensione -si compensa alla mancanza di rapporti eterosessuali. In quanto tale la masturbazione è transitoria. Se invece essa persiste cronicamente anche in età adulta oppure diviene una modalità di compenso ad una difficoltà o frustrazione nel rapporto con l’altro sesso diviene patologica configurando una parafilia ovvero un disturbo sessuale di tipo autoerotico.

Le espressioni dell’intimità Come facciamo a sapere che il nostro futuro partner è, dal punto di vista sessuale la persona adatta a noi ? Non è meglio avere rapporti sessuali completi prima del matrimonio, per non avere poi brutte sorprese? L’attrazione erotica e l’espressione corporea dell’intimità sono legate a diversi fattori : l’odore l’aspetto esteriore Il contatto profondo ( il bacio ) Non è necessario avere un rapporto sessuale completo

Il PIACERE L’intensità del piacere è strettamente correlata alla possibilità di sperimentare l’astensione e l’attesa. In altre parole l’attesa aumenta e stimola il desiderio e quest’ultimo produce una maggiore intensità di piacere. In ambito sessuale questo significa avere rapporti sessuali intervallati da momenti di “separazione” e di sperimentazione individuale della vita sociale per poter poi esprimere al massimo grado l’intimità al momento dell’incontro.