L' Organizzazione Mondiale della Sanità (WHO) e la medicina nutrizionale usano delle tabelle per definire termini che definiscono da "magrezza“ fino a "obesità". Si ritiene che questa indicazione sia un importante indicatore per la mortalità (un così detto fattore rischio). “Ci sono vite che capitano e vite da capitano. “
L'indice di massa corporea si calcola come il rapporto tra la massa, espressa in chili e il quadrato dell'altezza, espressa in metri. Esempio m = 84 kg h = 1,80 m IMC = = = 25,93 kg/m 2 84 (1,80) ,24
L'indice di massa corporea dipende da età sesso fattori genetici alimentazione condizioni di vita condizioni sanitarie altre Situazione pesoMinMax Obeso classe III≥ 40,00 Obeso classe II35,0039,99 Obeso classe I30,0034,99 Sovrappeso25,0029,99 Regolare18,5024,99 Sottopeso16,0018,49 Grave magrezza<16,00
Situazione pesoMinMax Obeso classe III≥ 40,00 Obeso classe II35,0039,99 Obeso classe I30,0034,99 Sovrappeso25,0029,99 Regolare18,5024,99 Sottopeso16,0018,49 Grave magrezza<16,00 Esempio IMC = 25,93 E voi che indice avete? m = 81 kg Peso massimo! m = 25 * 3,24 Per essere regolare m = 25 * h 2 Automatizziamo la procedura!
Possibili conseguenze Situazione pesoMinMax Obeso classe III≥ 40,00 Obeso classe II35,0039,99 Obeso classe I30,0034,99 Sovrappeso25,0029,99 Regolare18,5024,99 Sottopeso16,0018,49 Grave magrezza<16,00
Cosa si può fare? 1) Rispettare la piramide alimentare
2) Tenersi in forma facendo sport 4) Confrontarsi con altri 5) Seguire delle regole 3) Informarsi e documentarsi
Annotazioni studenti Dite la vostra…