CORSO PER ALLENATORI DI PRIMO GRADO SECONDO LIVELLO GIOVANILE MODULO 4 DIDATTICA DELLE TECNICHE 1 “Percorso di specializzazione nelle tecniche di alzata”

OBIETTIVI GENERALI DEL MODULO Nel percorso di specializzazione nei vari ruoli è necessario partire da una serie di metodiche di confronto esecutivo delle tecniche di base proprio per evidenziare le attitudini di ciascun giocatore. Dall’utilizzazione dei suddetti lavori poco differenziati è possibile generare alcune abilità tecniche talora presupposto del ruolo, talora estremamente qualificanti i vari ruoli nel gioco (alzata in bagher, ricezione in palleggio e alzata dei centrali, appoggio delle palle “regalate” dall’avversario, ecc.)

PERCORSO DI SPECIALIZZAZIONE NELLE TECNICHE DI ALZATA L’alzata dell’alzatore: concetti generali Concetto di neutralità nell’approccio al palleggio Autonomia dell’azione delle mani dall’azione di gomito, busto ed arti inferiori Efficacia dell’azione delle mani in ogni direzione di uscita della palla La neutralità nell’approccio al palleggio in sospensione Relazione asse corporeo – palla Timing di salto

PERCORSO DI SPECIALIZZAZIONE NELLE TECNICHE DI ALZATA L’alzata dell’alzatore: progressione didattica Lo studio e la stabilizzazione delle traiettorie di palla 3 e di palla 4 Traiettorie didattiche Lo studio e la stabilizzazione delle traiettorie di palla 5 e di palla 6 Traiettorie per l’impostazione del sistema di gioco Lo studio e la stabilizzazione delle traiettorie di palla 1 e palla 2 Traiettorie di impostazione dell’attacco dal centro della rete) L’allenamento situazionale della palla alta in posto 4, in posto 2 e in posto 1 Traiettorie per contrattaccare un maggior numero di difese

PERCORSO DI SPECIALIZZAZIONE NELLE TECNICHE DI ALZATA L’alzata dell’alzatore: criteri di valutazione metodologica e criteri di impostazione dei protocolli di lavoro Rispetto della casistica situazionale del gioco Timing tecnico adeguato nelle esercitazioni individuali e di sintesi L’allenamento specifico dell’alzata con tecnica di bagher Aspetti tecnici del bagher di alzata L’azione del piano di rimbalzo e delle spalle L’azione degli arti inferiori e del busto

PERCORSO DI SPECIALIZZAZIONE NELLE TECNICHE DI ALZATA L’alzata degli altri giocatori: concetti generali Richiesta di allenamento di tipo situazionale Definire i criteri per la presa di responsabilità Definire i criteri per la scelta della tecnica da utilizzare Valutazione impostata sulla base dell’obiettivo minimo Ad esempio: possibilità di contrattacco La strategia tattica insita nell’alzata dei “non alzatori” ha un livello di importanza inferiore alla possibilità concreta di contrattaccare Meglio contrattaccare con una situazione scontata piuttosto che rischiare di non contrattaccare

PERCORSO DI SPECIALIZZAZIONE NELLE TECNICHE DI ALZATA L’alzata degli altri giocatori: progressione didattica Definizione dell’atteggiamento di approccio al palleggio La posizione del corpo La frontalità al bersaglio L’allenamento situazionale delle principali traiettorie di ricostruzione La palla 5 e la palla 6 Traiettorie didattiche e di impostazione del gioco La palla alta in posto 4, in posto 2 e in posto 1 Traiettorie di ricostruzione

PERCORSO DI SPECIALIZZAZIONE NELLE TECNICHE DI ALZATA L’alzata degli altri giocatori: criteri di valutazione metodologica e criteri di impostazione dei protocolli di lavoro Rispetto della casistica situazionale del gioco Timing tecnico adeguato nelle esercitazioni individuali e di sintesi L’allenamento specifico dell’alzata con tecnica di bagher Aspetti tecnici del bagher di alzata L’azione del piano di rimbalzo e delle spalle L’azione degli arti inferiori e del busto

DOMANDE E CONSIDERAZIONI ?