Battuta Ogni atleta deve essere in grado di variare il suo servizio utilizzando varie tecniche di battuta variando le zone dove inviare la palla Variando la zona di battuta Modulo 1C 1°

Battuta flottante Permette di mettere in difficoltà il ricevitore avversario nel valutare la traiettoria e il punto d’arrivo della palla nel proprio campo. Lancio della palla Impatto con la palla nel “punto morto” della traiettoria di lancio Colpo sulla palla con mano rigida e tesa Massima accelerazione nella fase finale del colpo Modulo 1C 1°

Battuta flottante Tattica Utilizzando la tecnica della battuta flottante eseguire battute: da vicino in zone predefinite (zona di conflitto, corta, lunga, etc.) da lontano per aumentare l’efficacia “flottante” (maggiore difficoltà tecnica per il ricevitore) Modulo 1C 1°

Battuta in salto Mette in difficoltà il ricevitore avversario nel gestire gli adattamenti necessari per far fronte alla potenza del colpo. Lancio della palla rincorsa salto colpo sulla palla Modulo 1C 1°

Posizione di partenza L’atleta si posiziona a 4/5 metri dalla linea di fondo campo la distanza , rispetto alla linea del campo, deve permettere all’atleta di poter effettuare la rincorsa Modulo 1C 1°

Esecuzione Lancio può essere effettuato a una o due mani, generalmente i migliori battitori in salto lanciano la palla con la stessa mano che poi la colpirà la palla va lanciata con una oscillazione del braccio avanti-alto, accompagnandola il più possibile Fondamentale è la stabilizzazione della traiettoria del lancio. Modulo 1C 1°

Esecuzione L’altezza e la distanza del lancio può permettere all’atleta di colpire la palla: dentro al campo sopra la linea di fondo campo fuori dal campo. la difficoltà maggiore è la coordinazione lancio-rincorsa-colpo sulla palla. la palla va colpita a braccio esteso avanti-alto senza la “chiusura del colpo”. Modulo 1C 1°

Battuta flottante in salto Mette in difficoltà il ricevitore sia nel valutare la traiettoria di arrivo della palla, sia negli spostamenti per portarsi sotto la palla. esecuzione Lancio a una o due mani, simile alla battuta “flottante”, viene generalmente effettuato poco prima dello stacco La tecnica del colpo sulla palla è simile alla battuta flottante. Modulo 1C 1°

Battuta Gestione del tipo di Traiettoria Dalla linea di fondo campo: Corta e Lunga Da lontano Tesa e alta Modulo 1C 1°

Battuta La Gestione dell’Errore Evitare l’errore: Ad inizio set Dopo una pausa (time-out, sostituzioni, etc.) Dopo errore di un compagno …… Modulo 1C 1°

Battuta – La Gestione dell’Efficacia Battere su: peggior ricettore zona di conflitto lungolinea diagonale attaccante di prima linea …… Battere tenendo conto della posizione del palleggiatore Modulo 1C 1°