il sistema muscolare Spunti per una lezione vierre 2005
FIBRE MUSCOLARI Fibre rosse: lente Fibre bianche: veloci Fibre intermedie o miste
CLASSIFICAZIONE Muscoli lisci - involontari Muscoli striati o scheletrici o volontari Muscolo cardiaco - striato ma involontario
Tipi di muscoli a) bicipite b) Retto femorale c) Tibiale posteriore d) Grande pettorale e) Retto dell’addome f) Nel collo
Il percorso dello stimolo nervoso
AZIONE Muscolo agonista Muscolo antagonista Sinergia muscolare
CONTRAZIONE concentrica isotonica eccentrica isometrica tono muscolare
La chimica del muscolo ATP (adenonitrifosfato) libera 1 molecola di fosfato – si crea energia che permette la contrazione muscolare rimane ADP (adenosindifosfato) PC (fosfocreatina o creatinfosfato) Meccanismo anaerobico alattacido (entro i 10”) PC C + Pi Pi + ADP ATP Meccanismo anaerobico lattacido (da 10” a 1’) Glicogeno glucosio ATP + acido lattico Meccanismo aerobico (oltre il minuto) Zuccheri-grassi-proteine + O2 ATP + CO2 + H2O