Aderenza terapeutica e attività fisica Marco Guicciardi, Romina Lecis, Mauro Murgia

La sedentarietà Una recente indagine stima che in Italia 24 milioni di persone, pari al 42% della popolazione, risultano inattive (CENSIS 2014) E’ stato calcolato che se gli inattivi diventassero praticanti saltuari avremmo 60 mila casi l’anno in meno di patologie connesse o aggravate dalla sedentarietà come il diabete, l’ictus, l’ipertensione e – secondo alcune evidenze - tumori al colon e mammella. Con un risparmio pari a 6 miliardi di euro (Casasco, 2014).

Costi direttiCosti indiretti

L’ aderenza ad un trattamento a lungo termine costituisce un comportamento complesso legato alla salute, che sollecita non solo la compliance verso la prescrizione medica, ma anche numerosi cambiamenti nello stile di vita del paziente e spesso dei suoi familiari o caregivers. Il paziente diabetico ha un alto rischio di ospedalizzazione e la durata del suo ricovero è più lunga del 20% della media nazionale. Per evitare le complicanze, il paziente è chiamato a rivoluzionare la sua quotidianità, cambiando radicalmente abitudini alimentari e stili di vita. E’ sempre più riconosciuto il ruolo dello psicologo nello sviluppo dell’autocontrollo e dell’aderenza terapeutica che consentono al paziente diabetico di evitare ansia e depressione, oltre che ridurre i rischi di complicanze. L’apporto dello psicologo non si limita all’informazione e all’educazione del paziente ma riguarda anche l’elaborazione di un personale progetto di vita, suscettibile di revisioni e cambiamenti. AderenzaDiabete di tipo 2 Berger, Pargman, & Weinberg (2002) Tassi di aderenza all’esercizio

Nonostante il cambiamento degli stili di vita abbia dei costi economici sostenibili, sul piano psicologico esso richiede un impegno notevole e protratto nel tempo che coinvolge oltre alla persona anche i suoi familiari. Il cambiamento deve essere immediato e duraturo. Tale impegno se non opportunamente sostenuto, può pregiudicare l’efficienza della cura e mettere a repentaglio la salute personale, favorendo la comparsa di complicazioni sia fisiche che psichiche. XII° COMMISSIONE DEL SENATO I problemi di aderenza derivano più dalla sfiducia nella propria capacità di eseguire le indicazioni ricevute che da limitazioni fisiche, dolori o malattie (Taal et al. 1993)

STARTING FROM OUR EXPERIENCE WE NEED TO … Support an active lifestyle Reinforce small psychological changes Promote exercise based on needs of people Help people to change everyday behaviors

Tecnologie per il benessere: sviluppi futuri attesi Gli activity tracker hanno il potenziale per facilitare il cambiamento dello stile di vita dal momento che consentono di visualizzare il livello di attività svolta. Questi dispositivi stanno conquistando quote di mercato sempre più consistenti, ma restano molti dubbi se la tecnologia da sola possa modificare lo stile di vita delle persone. Spesso non è sufficiente registrare le informazioni sul tipo di attività fisica svolto affinché le persone siano spinte ad assumere abitudini più sane migliorando lo stato di salute. ArtificialeEcologico

Cosa possiamo offrire: progettazione, realizzazione e valutazione di interventi psicologici messa a punto di strumenti di indagine psicologica rilevazioni di variabili psicologiche e comportamentali analisi dei dati e reporting NON OFFRIAMO SOLUZIONI, MA UN DIVERSO MODO DI AFFRONTARE I PROBLEMI

Contatti Marco Guicciardi Dipartimento di Pedagogia, Psicologia, Filosofia Via Is Mirrionis, 1 Cagliari

When “I” is replaced by “We”, even “Illness” becomes “Wellness”