Criteri di scelta per l’identificazione del talento e dei livelli di prospettiva Torino 23 settembre 2012

L’identificazione delle attitudini Le attitudini sono aspetti della motricità e del modo di eseguire dei movimenti finalizzati Dalle attitudini è possibile identificare le tecniche in cui il giovane può esprimere al meglio la sua motricità spontanea In questo modo si può ipotizzare un percorso specializzante di massimo livello individuale Gli indicatori del talento sono alcune attitudini a cui sono correlati percorsi molto efficaci

Le tecniche di base Palleggio Bagher Schiacciata Battuta Tecniche di spostamento fondamentali Queste rappresentano ciò che ogni pallavolista deve conoscere Le tecniche specialistiche sono quelle legate ai percorsi di specializzazione nei vari ruoli

Perché le tecniche di base? Perché rappresentano il primo gradino del percorso: 1°step: come viene gestito il contatto con la palla 2°step: come si controlla la qualità e la stabilità delle traiettorie impresse alla palla 3°step: lo sviluppo della precisione e/o della velocità esecutiva

1°step: obiettivo Migliorare il movimento segmentario con cui si agisce sulla palla Palleggio: la qualità delle mani Bagher: la qualità del piano di rimbalzo Schiacciata: la qualità del colpo della mano sulla palla

2°step: obiettivo Migliorare il controllo qualitativo delle traiettorie impresse alla palla Alzata: altezza, stabilità e riferimento al bersaglio Ricezione: riferimento al bersaglio e sensibilità nel tocco della palla Schiacciata: ampiezza del caricamento, velocità esecutiva e potenza di colpo sulla palla

3°step: obiettivo Migliorare la precisione e il rapporto precisione – potenza in situazione: Contro un avversario che legge il gioco A ritmi situazionali adeguati al livello di competenza Alzatore: livello di precisione Restano da valutare le scelte tattiche e i momenti Ricevitore: rendimento sulle palla perfetta Restano da valutare i vari momenti del set e della gara Attaccante: adattabilità dei colpi alle situazioni Restano da valutare le scelte dei colpi e i momenti

Sono tappe imprescindibili! Il passaggio alla seconda senza la prima determina alcuni adattamenti, soprattutto nelle azioni di spinta, che possono…: …rendere il futuro alzatore leggibile …rendere il futuro ricevitore non competitivo sulla ricezione della palla perfetta …rendere l’attaccante incapace di mantenere potenti varie direzioni di uscita della palla

Ribadisco!...tappe imprescindibili! La terza senza le prime due determina adattamenti situazionali al gioco per cui il fine giustifica i mezzi…: …l’alzatore viene valutato solo per la precisione …il ricevitore viene valutato solo in funzione del contenimento dei punti di negatività …l’attaccante tende a non prendersi responsabilità e rischio di errore

Cosa mette in evidenza il primo step sul palleggio per l’alzata dell’alzatore? La naturale superficie di contatto delle mani con la palla La naturale flessione dorsale della mano (mantenendo l’apertura delle dita in scioltezza) Il rapporto indice – pollice nel rilascio della palla rispettivamente avanti – dietro L’azione dominante nella spinta della palla (polso ok – gomito no) La velocità di uscita della palla dalle mani

Cosa mette in evidenza il secondo step sul palleggio per l’alzata dell’alzatore? Velocità di uscita con il rilascio dell’indice nelle traiettorie avanti Velocità di uscita con il rilascio del pollice nelle traiettorie dietro Gestione e stabilità delle ampiezze delle traiettorie di alzata Gestione e stabilità delle altezze delle traiettorie di alzata

Cosa mette in evidenza il terzo step sul palleggio per l’alzata dell’alzatore? Capacità di giocare 1 vs 1 contro il centrale avversario a muro e contro il sistema di muro senza perdere efficacia tecnico – esecutiva Le scelte in situazione di gioco La precisione sia in situazione semplice che complessa

Cosa mette in evidenza il primo step sul bagher per ricezione del servizio? La superficie di contatto con la palla e la sua stabilità nell’esecuzione del tocco La tenuta della presa, della tensione dei gomiti e delle spalle La qualità del rimbalzo della palla sul piano di rimbalzo L’azione di spinta verso la palla

Cosa mette in evidenza il secondo step sulla ricezione del servizio? La relazione del gesto al bersaglio Orientamento del piano di rimbalzo al bersaglio Orientamento delle spinte al bersaglio Il rapporto spostamento e spinta nella coordinazione degli arti inferiori (piedi) Risposte all’incremento della velocità di servizio

Cosa mette in evidenza il terzo step sulla ricezione del servizio? Il collegamento tra ricezione e attacco per i posti 4 ricettori Il collegamento con altri ricevitori Lo sviluppo della ricezione perfetta La dinamica della ricezione perfetta nei momenti di pressione emotiva (finali di set, pressione tattica, svantaggio o vantaggio importante, ecc.)

Cosa mette in evidenza il primo step sul colpo sulla palla per l’attacco? L’impatto tra la mano e la palla e la capacità di imprimere velocità alla palla solo con la mano La capacità di direzionare i colpi L’altezza di colpo sulla palla L’ampiezza di caricamento necessaria per imprimere la massima potenza Quanto fa perdere equilibrio l’azione di colpo sulla palla durante una schiacciata

Cosa mette in evidenza il secondo step sulla schiacciata? Il rapporto tempo di stacco e caratteristiche neuro muscolari del giocatore La capacità di mantenere l’ampiezza di movimento di colpo nell’anticipo rispetto all’apice del salto La capacità di mantenere l’equilibrio in volo prima di sferrare il colpo sulla palla

Cosa mette in evidenza il terzo step sulla schiacciata? La capacità di giocare contro l’avversario a muro e difesa sia tecnicamente che tatticamente La varietà dei colpi disponibili Rispetto a quelli utilizzati effettivamente Rispetto a quelli che mantengono adeguata efficacia tecnico – tattica La gestione della responsabilità e del rischio d’errore nei vari momenti del set

Come dobbiamo allenare le attitudini? Ripercorrere l’analisi degli step descritti valutando le forme di esercizio che meglio evidenziano l’efficacia allenante

Grazie per l’attenzione Prof. Marco Mencarelli