L’esperienza soggettiva delle emozioni Sommario Significato di emozione Aspetti fisiologici L’attivazione Ruolo del sistema simpatico e parasimpatico Gli stati fisiologici che accompagnano le emozioni L’espressione delle emozioni La comunicazione non verbale: la mimica facciale Effetti della mimica facciale L’esperienza soggettiva delle emozioni La paura L’ira La felicità Teorie sulle emozioni

Significato di emozione LE EMOZIONI Significato di emozione Anche il termine emozione ha a che fare col verbo latino movère, più precisamente con e-movère (= muovere via). Concettualmente indica una: Reazione affettiva intensa, acuta e di breve durata, determinata da uno stimolo ambientale, che provoca modificazioni a livello neurovegetativo, psichico e somatico. Umberto Galimberti: le mappe emotive

LE EMOZIONI Aspetti fisiologici L’attivazione Camminando una notte nel centro di Milano semideserto e buio … Nel caso descritto da G. Gaber che succede a livello somatico? Il corpo si mobilita all’azione il fegato immette quantità supplementari di zucchero nel sangue la respirazione si fa più frequente per fornire un adeguato apporto di ossigeno i processi digestivi rallentano le pupille si dilatano aumenta la sudorazione per raffreddare il corpo

Ruolo del sistema simpatico e parasimpatico LE EMOZIONI Aspetti fisiologici Ruolo del sistema simpatico e parasimpatico Le risposte somatiche sono attivate dal sistema nervoso simpatico (liberazione di adrenalina e norepinefrirna, ormoni che aumentano il battito cardiaco e la pressione arteriosa) e disattivate dal sistema nervoso parasimpatico.

LE EMOZIONI Aspetti fisiologici Uno stato prolungato di alterazione, per es. ansia, produce stress, cioè un affaticamento dell’organismo, con compromissione del rendimento. Il rendimento ottimale di attivazione varia da individuo a individuo. In genere possiamo dire che un equilibrato livello di attivazione facilita lo svolgimento dei compiti. Quando è eccessivo o insufficiente non consente di raggiungere gli obiettivi.

Gli stati fisiologici che accompagnano le emozioni Aspetti fisiologici Gli stati fisiologici che accompagnano le emozioni Emozioni quali paura, collera, tristezza, gioia sono molto diverse tra di loro e sono avvertite in modo differente da chi le prova e da chi le osserva: la persona terrorizzata può avvertire una morsa al petto e apparire “bianca per la paura” chi è adirato sente esplodere dentro di sé una crescente tensione e può apparire “rosso in volto” chi è triste avverte una sensazione di soffocamento e totale svuotamento e può apparire “giù di corda”.

LE EMOZIONI Aspetti fisiologici Gli stati fisiologici che accompagnano le emozioni la persona allegra avverte una sensazione di benessere generalizzato e appare “serena e sorridente” chi è felice sente esplodere dentro di sé una crescente tensione vitale e appare “euforico” chi è in profonda meditazione avverte una sensazione di distensione, di totale benessere e appare “rilassato e in armonia con sé e con gli altri”. La trasmissione più immediata degli stati emotivi è la mimica facciale e gestuale Mimica facciale