AUTOSTIMA di Roberta Bortolucci Cervia 12 gennaio 2009

Presentazione sul tema: "AUTOSTIMA di Roberta Bortolucci Cervia 12 gennaio 2009"— Transcript della presentazione:

1 AUTOSTIMA di Roberta Bortolucci Cervia 12 gennaio 2009

2 Centro Studi per la Ricerca e Sviluppo delle Pari Opportunità
PROGETTO DONNA Nasce a Bologna nel Oggi è un network che opera su tutto il territorio nazionale con sedi a Bologna, Firenze, Roma,Torino, Milano e Perugia Agisce nei settori della ricerca, formazione, informazione e consulenza alle Imprese e alla Pubblica Amministrazione È certificata UNI EN ISO 9001:2000 Socia AIDP e iscritta Albo Centri Ricerche Italiano

3 LE ATTIVITÀ PER LE IMPRESE
Interventi di consulenza per: L’Analisi di genere nelle organizzazioni La gestione dei processi in ottica di genere Il Bilancio di competenze Progettazione di piani per la conciliazione L’introduzione dell’ottica di genere nei Sistemi Qualità (ISO 9001:2000 e SA8000) L’Attività formativa e seminariale

4 AUTOSTIMA Esplicita affermazione di sé,
dei propri valori, delle intuizioni, delle percezioni, delle credenze, dei pensieri e delle scelte Auto accettazione e auto apprezzamento Capacità di saper bilanciare le proprie forze e le proprie debolezze

5 L’autostima può essere
Esplicita: verso l’esterno (affermazione verbale e di comportamento) Implicita: verso l’interno (accettazione incondizionata di sé)

6 Esaltazione di sé, egocosmo
Autostima Dipendenza dagli altri

7 PERSONALITA’ = TENDENZA CROMOSOMICA + AVVENIMENTI ACCADUTI NELLA VITA
=  TENDENZA CROMOSOMICA + AVVENIMENTI ACCADUTI NELLA VITA

8 LA QUANTITA’ D’USO QUELLO CHE DEFINISCE LA QUALITA’ E’ NON ESISTONO
NEGATIVE O POSITIVE QUELLO CHE DEFINISCE LA QUALITA’ E’  LA QUANTITA’ D’USO

9 EGOISMO … IMPOVERITO: non si merita di vedere soddisfatti i propri bisogni ESAGERATO: diritto di veder soddisfatti i propri bisogni senza alcun rispetto per i bisogni altrui

10 L’ARMONIA E’ SAPER PASSARE DA UNA CARATTERISTICA ALL’ALTRA
TENENDO CONTO DELLA SITUAZIONE

11 Saper esattamente cosa si prova è fondamentale
per la nostra sopravvivenza e per la possibilità di essere felice METTERSI AL POSTO DI GUIDA DELLA PROPRIA VITA

12 identificare le emozioni
Se non sai come identificare le emozioni non sai come farne un uso efficace

13 SCALA DELLE EMOZIONI 0 - 4 5 -7 8 -10
VALORE SENSAZIONI CAUSE 0 - 4 5 -7 8 -10

14 RINUNCIARE AL SOGNO DELLA PERFEZIONE due facce della medaglia
In ogni persona ci sono due facce della medaglia