Corso di primo grado Relatore:: Gualdi Simone

Presentazione sul tema: "Corso di primo grado Relatore:: Gualdi Simone"— Transcript della presentazione:

1 Corso di primo grado Relatore:: Gualdi Simone
LO SVILUPPO DELLA TECNICA ATTRAVERSO L’ESERCIZIO DI DIFESA E RICOSTRUZIONE Corso di primo grado Relatore:: Gualdi Simone

2 Esercizio di sintesi Esercitazione che relaziona due o più fondamentali strettamente collegati, due o più tecniche Nella progressione didattica di una seduta di allenamento segue l’esercitazione analitica

3 Perché è importante l’esercizio di sintesi?
il tempo esecutivo del gioco casistica situazionale Positività ed efficenza

4 Come si costruisce una esercitazione di sintesi?
Dentro il campo di gioco Presupposto imprescindibile è la corretta tecnica esecutiva dei fondamentali

5 Quando introdurre l’esercitazione di sintesi?
In U12/13 analitico-globale In U14 prime forme elementari di esercitazione sintetica In U16 aumentare progressivamente il numero di variabili situazionali

6 Problematiche dell’esercitazione di difesa e contrattacco
Tecnica di difesa in funzione del secondo tocco non alzatori Tecnica di alzata alzatori Tecnica di attacco in modo specifico il contrattacco

7 Tecnica di difesa in funzione del secondo tocco
Gestione della free ball: appoggio preciso nel punto rete predefinito Gestione dell’attacco piazzato: difesa adeguata al tempo di entrata dell’alzatore Attacco forte: difesa alta in mezzo al campo

8 Tecnica di alzata Criteri per la definizione della precisione dell’alzata di contrattacco Alzata non alzatori: scelta della tecnica esecutiva Allenamento situazionale

9 Tecnica di contrattacco
La ricerca della distanza da rete L’uscita dal campo laterale per la corretta visuale della palla La chiamata del contrattacco Il contrattacco con palla alta: il tempo e la dinamica della rincorsa

10 Esercitazioni di sintesi
alzatore Difesa alzata non alzatore Copertura alzata Difesa ricostruzione