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INTEGRATORI TOTALMENTE INUTILI
Sono integratori che non hanno utilità o se ce l’hanno è davvero irrisoria rispetto alla spesa.
2
Calcio. E’ già presente negli alcalinizzanti.
Potassio. Ampiamente presente in frutta e verdura. Mass gainer. Aumentare la quantità di cibo piuttosto che ricorrere a questi integratori.
3
Vitargo, maltodestrine
Vitargo, maltodestrine. Sono carboidrati facilmente reperibili da altre fonti. Stimolatori del testosterone. Funzionano solo con gente che ha una produzione bassa per via dell’età. Non migliorano una produzione normale. Caseine. Proteine della soia.
4
Pre – workout. Contengono molti stimolanti e alcuni ingredienti sono inutili.
Formule post – workout. Contegono molti carboidrati reperibili più sensatamente nel cibo.
5
Polifenoli e alcuni antiossidanti sintetici
Polifenoli e alcuni antiossidanti sintetici. Non hanno lo stesso effetto diquelli naturali. Integratori di GLA E omega 6. Sono gia abbondantemente presenti nell’alimentazione.
6
Cromo picolinato. Già presente dentro i multivitaminici.
Tribulus terrestris. Piante che stimola la produzione di testosterone. E’ efficace solo in chi ha la produzione bassa ed è avanti con l’età.
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