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UNIVERSIT à CATTOLICA DEL SACRO CUORE DI MILANO FACOLT à DI SCIENZE DELLA FORMAZIONE CORSO DI LAUREA IN SCIENZE MOTORIE E DELLO SPORT PREVENZIONE DELLE CONDROPATIE FEMORO TIBIALI NEGLI ATLETI DEL SALTO IN LUNGO RELATORE: CLAUDIO TRACHELIO TESI DI: AVALLONE FABIANA MATR: N.3205383 ANNO ACCADEMICO 2005/2006
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ANATOMIA FUNZIONALE Il ginocchio è un’articolazione a cerniera molto complessa, si divide: 1.Articolazione femoro- rotulea 2.Articolazione femoro- tibiale 3.Articolazione tibio- peroneale
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La meccanica del movimento umano. Il movimento umano ubbidisce alle leggi della meccanica, può essere: 1.Rettilineo o lineare 2.Angolare 3.Uniforme e non
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L’atletica leggera e il salto in lungo Il salto in lungo è il più naturale dei 4 salti I risultati di un buon salto sono da ricercarsi nella velocità della rincorsa: Rincorsa Stacco Volo Atterraggio
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Il ginocchio nell’attività sportiva Il ginocchio rappresenta la cerniera tra tibia e femore. Nel movimento è indispensabile la cooperazione del piede(dà stabilità) e del ginocchio( fase propulsiva).
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Jumper’s knee Lo jumper’s knee è una tipica tendinopatia data da sovraccarico funzionale. Definizione Cause e fattori Prevenzione e limiti
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Sindrome femoro-tibiale È un meccanismo di lesione cartilaginea tra condili femorali e piatto tibiale: Cause ed effetti Prevenzione e limiti Rieducazione
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CONCLUSIONI: “ Una torre di cento piani inizia con una sola zolla di terra, inizia con una sola zolla di terra, un’albero enorme ha come radice un capello, un’albero enorme ha come radice un capello, un viaggio di mille miglia … un viaggio di mille miglia … inizia con un solo passo!!!” inizia con un solo passo!!!”
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