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Europa e Asia: alimentazione
Dieta mediterranea e alimentazione cinese…due mondi totalmente diversi Istituto Comprensivo Fabrizio De Andrè Scuola secondaria di primo grado Peschiera Borromeo (Mi)
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La dieta si basa sull’alimentazione di quattro nazioni
Italia, Spagna, Grecia e Marocco
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Dieta mediterranea tra i patrimoni dell’Unesco
queste quattro nazioni chiesero di portare la dieta nell’Unesco. Nel 2008 divenne ufficialmente un patrimonio mondiale.
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Ha un quotidiano consumo di…
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e...VINO Un uso moderato di alcolici infatti può essere protettivo verso il nostro corpo.
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Ma…quanto dobbiamo mangiare?
Secondo la dieta sarebbe opportuno mangiare 50g di pane al giorno, non piu di una volta al giorno pasta o riso e molta frutta e verdura.
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Verdura e…cereali La frutta e la verdura dovrebbero occupare in tutto circa il 60% della nostra alimentazione quoditiana…ma un posto privilegiato ce l’hanno anche i cereali.
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Per cereali però non si intende solo questo…ma anche
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Per ultimi ci sono i miei preferiti…
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Adesso però… Spostiamoci in oriente…Asia
L’alimentazione dei paesi del Sol Levante
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Nel cuore dell’Asia…PECHINO
I modi per fare colazione sono tanti ma…
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Il pranzo… È molto importante e consiste in…
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e…La cena Di solito si mangia come a colazione ma alcuni cucinano una piccola porzione di pasta o ravioli.
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lavoro svolto da Barbin e Wu
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