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ASL Viterbo Servizio Prevenzione e Protezione
Conferenza di Educazione alla Salute Promuovere la Salute, Educare alla Salute Idea Progettuale: LE POSTURE E LE MOVIMENTAZIONI NELLE PROFESSIONI SANITARIE: PERCORSI DI PREVENZIONE Ing. Alessandro Selbmann
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IL PROBLEMA riguarda il 15-20% della popolazione adulta;
è la più comune causa di assenza dal lavoro sotto i 45 anni; il 90% circa delle persone dopo i 30 anni hanno lamentato almeno un episodio di mal di schiena; l’80% circa delle rachialgie sono legate ad abitudini scorrette (posizioni, stress, movimenti non armonici, movimentazioni…..); le professioni sanitarie (es.:infermieri) sono al primo posto tra tutte le categorie lavorative a rischio.
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IL PROBLEMA CORPO MENTE Ambienti di vita e di lavoro
Organizzazione, emozioni, stress, motivazione… Aspetti fisici: geometrici e dinamici posture movimentazioni Tensioni muscolari CORPO MENTE
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GINNASTICA VERTEBRALE
LE SOLUZIONI il mal di schiena non è legato solo a problemi di meccanica ma anche allo stile di vita: RAPPORTO CORPO-MENTE EDUCAZIONE MOTORIA GINNASTICA VERTEBRALE EDUCAZIONE POSTURALE
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ESPERIENZE DEL SERVIZIO PREVENZIONE E PROTEZIONE
Riferimento al D.Lgs 626/94: “..ciascun lavoratore deve prendersi cura della propria sicurezza e della propria salute..” LAVORATORE: SOGGETTO ATTIVO OBBLIGO DEL DATORE DI LAVORO: FORMAZIONE, INFORMAZIONE, EDUCAZIONE
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ESPERIENZE DEL SERVIZIO PREVENZIONE E PROTEZIONE
Prevenzione nella attività di movimentazione in ambito ospedaliero: Corsi di Formazione e Addestramento ( ) 1) corrette procedure di movimentazione carichi e pazienti 2) postura, ergonomia, ginnastica vertebrale, rilassamento, respirazione
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Idea Progettuale CORPO MENTE esercizi addestramento rilassamento
procedure informazione formazione consapevolezza
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Idea Progettuale Popolazione target: infermieri tecnici di radiologia ostetriche fisioterapisti medici ……
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Idea Progettuale Proposta di percorso educativo
NOZIONI DI BIOMECCANICA E PATOMECCANICA DEL RACHIDE LE POSTURE ATTRAVERSO LA CONOSCENZA DEL PROPRIO CORPO NELLO SPAZIO BIOENERGETICA APPLICAZIONI PRATICHE NELLE ATTIVITA’ DELLA VITA QUOTIDIANA APPLICAZIONI PRATICHE NELLE ATTIVITA’ LAVORATIVE
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NOZIONI DI BIOMECCANICA E PATOMECCANICA DEL RACHIDE
Idea Progettuale NOZIONI DI BIOMECCANICA E PATOMECCANICA DEL RACHIDE il rachide la colonna come struttura nozioni di biomeccanica patologie del rachide
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LE POSTURE ATTRAVERSO LA CONOSCENZA DEL PROPRIO CORPO NELLO SPAZIO
Idea Progettuale LE POSTURE ATTRAVERSO LA CONOSCENZA DEL PROPRIO CORPO NELLO SPAZIO l’equilibrio le posizioni corrette il rilassamento e la respirazione esercizi posturali esercizi di ginnastica vertebrale
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Idea Progettuale BIOENERGETICA elementi di bioenergetica
esercizi di scioglimento delle tensioni muscolari esercizi di rilassamento esercizi di respirazione
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APPLICAZIONI PRATICHE NELLE ATTIVITA’ DELLA VITA QUOTIDIANA
Idea Progettuale APPLICAZIONI PRATICHE NELLE ATTIVITA’ DELLA VITA QUOTIDIANA faccende domestiche (stirare, rifare letti……….) movimentazione carichi organizzazione degli spazi e degli oggetti
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APPLICAZIONI PRATICHE NELLE ATTIVITA’ LAVORATIVE
Idea Progettuale APPLICAZIONI PRATICHE NELLE ATTIVITA’ LAVORATIVE movimentazione carichi assistenza al paziente le posture nelle attività sanitarie le posture ai videoterminali
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