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UNA SANA ALIMENTAZIONE
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Gli alimenti La nostra dieta costituiscono Alimenti costruttori
Alimenti energetici Si suddividono in Sostanze regolatrici
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LA NOSTRA DIETA Deve essere equilibrata Corretta Costituita da glucidi
lipidi proteine che assunti Nella giusta proporzione In quantità adatte calorie torna
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utilizza per costruire
Alimenti costruttori digestione proteine Sono principalmente Che con la Che l’organismo utilizza per costruire Nei loro amminoacidi Vengono scomposte Proteine proprie Nuova materia vivente e precisamente torna
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Alimenti energetici lipidi glucidi sono comprendono Con la amidi
zuccheri digestione Sono scomposti Sostanze energetiche di riserva molecole semplici glucosio energia Che l’organismo Utilizza per ricavare torna
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SOSTANZE REGOLATRICI CHE SONO SALI MINERALI ACQUA VITAMINE
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Ciao e buon appetito
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