L'ananas ha un effetto diuretico: combatte la ritenzione dei liquidi. E un buon digestivo e possiede unazione antinfiammatoria. 100 grammi forniscono 40.

Presentazione sul tema: "L'ananas ha un effetto diuretico: combatte la ritenzione dei liquidi. E un buon digestivo e possiede unazione antinfiammatoria. 100 grammi forniscono 40."— Transcript della presentazione:

1 L'ananas ha un effetto diuretico: combatte la ritenzione dei liquidi. E un buon digestivo e possiede unazione antinfiammatoria. 100 grammi forniscono 40 calorie.

2 Preparare lananas Per preparare lananas si può procedere in diversi modi. Non ce nè uno migliore, si tratta di trovare quello che risulta più pratico. In ogni caso si produce molto scarto. Iniziamo eliminando il ciuffo e almeno 3 centimetri di pigna.

3 Preparare lananas Si capovolge il frutto e se ne taglia la base. Se risulta così, è meglio tagliarne ancora un po.

4 Preparare lananas Si continua tagliando la corteccia in modo grossolano, a differenza di come si fa per altri tipi di frutta, si elimina anche una parte della polpa: questo eviterà di dover togliere tutti i granellini che restano sul frutto.

5 Preparare lananas Ecco il risultato. Se sei più precisa di noi puoi ottenere anche una forma più regolare

6 Preparare lananas Si procede per il taglio delle fette che, in base al gusto personale, possono essere sottilissime, sottili o più spesse.

7 Preparare lananas Non resta che tagliarlo e … gustarlo.