Roberto Bicego BATTUTA - DIFESA Braida, Domenica 8 maggio 2016 Ro be rt o Bi ce go 1

BATTUTA

Battuta - DifesaModena, 08 maggio 2016 Tecniche o Float da terra (eventualmente da lontano) o Salto Float o Salto Rotazione Note o Fondamentale individuale o Rituale o Importanza del lancio o Acquisire più di un tipo di servizio Aspetti tecnici Roberto Bicego 3

Battuta - DifesaModena, 08 maggio 2016 Prevalenza di una componente o Prevalenza componente tattica o Prevalenza componente tecnico – tattica o Prevalenza componente tecnica Instaurare comunque una “strategia di squadra” Aspetti tattici Roberto Bicego 4

Battuta - DifesaModena, 08 maggio 2016 Presenza dell’errore poco significativa Da abbinare a strategie di muro – difesa concordate Esempi o Corta sul centrale di prima linea o Corta – Lunga su schiacciatore di prima linea o Su un ricevitore con obiettivo prefissato o Zone di conflitto o Sull’entrata del palleggiatore Roberto Bicego Prevalenza tattica 5

Battuta – DifesaModena, 22 gennaio 2012 Esempi 6 Roberto Bicego

Battuta – DifesaModena, 22 gennaio 2012 Esempi – 2 7 Roberto Bicego

Battuta - DifesaModena, 08 maggio 2016 Ricerca di zona più ampia, ma maggiore aggressività Abbinato alle strategie di muro – difesa Esempi o Evitare un particolare ricevitore o Analisi distribuzione palleggiatore o Palla che arriva da dietro all’alzatore Roberto Bicego Prevalenza tecnico – tattica 8

Battuta - DifesaModena, 08 maggio 2016 Obiettivo aggressività Più importanza al come che al dove o Cura del gesto tecnico o La difficoltà della ricezione è di tipo tecnico Gestione dell’errore Roberto Bicego Prevalenza tecnica 9

DIFESA

Battuta - DifesaModena, 08 maggio 2016 Prandi: “L’allenatore non può creare dei buoni presupposti difensivi se non è esigente” Prandi: “Il giocatore deve odiare l’errore” Ctvrlik: “Quando una palla tocca terra nelle mie vicinanze, per me è un insulto personale!” Kiraly: “Io penso che la difesa non sia solo una tecnica, bensì si tratti soprattutto di un’attitudine mentale” Schiavon: “Come fai a dire che non ce la fai, se non hai provato?” Roberto Bicego 11 Filosofia della difesa

Battuta - DifesaModena, 08 maggio 2016 Obiettivo della difesa o Tenere la palla staccata da rete o Difendere sulla propria testa Roberto Bicego 12 Aspetti tecnici

Battuta - DifesaModena, 08 maggio 2016 Posizione di difesa o Angolo alla caviglia, proiezione del ginocchio o Mani a vassoio o Posizione del busto Aspetti tecnici – 2 Roberto Bicego 13

Battuta - DifesaModena, 08 maggio 2016 Tipologie di intervento o (A) Difesa a terra o (B) Difesa addosso o (C) Difesa laterale o (D) Difesa alta o (E) Difesa acrobatica Aspetti tecnici – 3 Roberto Bicego 14

Battuta - DifesaModena, 08 maggio 2016 Tattica individuale o Frontalità alla direzione di rincorsa dell’attaccante Concetto di zona di competenza Roberto Bicego 15 Aspetti tattici – 1

Battuta - DifesaModena, 08 maggio 2016 Correlazione con il muro o In base alle chiamate del muro o In caso di no block o free ball o In caso di muro scomposto o aperto Aspetti tattici – 2 Roberto Bicego 16

ESERCIZI PRATICI

Battuta - DifesaModena, 08 maggio 2016 Trovare sempre in allenamento il tempo per curare la tecnica individuale Non trascurare la possibilità che anche un atleta evoluto migliori la propria tecnica o possa apprenderne delle nuove Molto importante prevedere sempre esercizi di attacco di palla alta e/o con alzata da fuori dai 3 metri o comunque scomoda Roberto Bicego 18 Concetti generali

Battuta – DifesaModena, 22 gennaio contro 6 – 5 con 2 attaccanti esterni e 3 dietro – 6 in fase Break I 5 ricevono free ball dall’allenatore e attaccano esterno I 5 vincono a 15, i 6 vincono a 9 5 vs 6 muro in banda Roberto Bicego 19

Battuta - DifesaModena, 08 maggio contro 6 3 palle a campi alterni 1.Battuta, con 1 bonus 2.Palla con spin alla squadra che ha ricevuto, da giocare in primo tempo o zona 4 3.Palla con spin alla squadra che ha ricevuto, da giocare in primo tempo o zona 2/1 Ogni azione vale un punto Errore in attacco: Roberto Bicego 20 6 vs 6 servizio e sovraccarico rete

Battuta - DifesaModena, 08 maggio contro 6 3 palle a campi alterni 1.Free ball libera 2.Free ball da giocare non in zona 4 3.Diretta (messa da dietro il proprio campo da T) Ogni azione vale un punto Roberto Bicego 21 6 vs 6 libera, no 4, diretta

Battuta – DifesaModena, 22 gennaio 2012 Palla messa da dietro dai T Attacco solo 2° linea o 1° tempo Scelte libero di muro per P e C Per difesa: 2° linea e 1° tempo Roberto Bicego 22

Battuta - DifesaModena, 08 maggio 2016 Cominciare con il muro individuale Abbinare con la chiamata di zona coperta Combinare una o più uscite d’attacco o Esercizi su metà rete o Esercizi senza primo tempo Variare il punto di alzata Roberto Bicego 23 Combinati Muro – Difesa

Battuta - DifesaModena, 08 maggio 2016 Inizio dell’azione o Servizio o Free ball o Diretta o Attacco dell’allenatore o Situazioni Break (touch, pallonetto, palla sulla rete) Varianti o Bonus al servizio o Gestione dell’errore o Bonus per particolari azioni (es. primo tempo) Roberto Bicego 24 Globali fase BP

Battuta - DifesaModena, 08 maggio 2016 Squadre o Titolari contro Riserve o Linea contro Linea o Misto Punteggi o Ogni azione un punto o Conferma del punto Roberto Bicego 25 Globali fase BP – 2

Battuta - DifesaModena, 08 maggio 2016 A campi alterni, 3 palle: o Battuta con 1 bonus o Free ball all’avversario o Diretta A campi alterni, 3 palle: o Attacco T1 da Zona 4 o Attacco T2 da Zona 2 o Diretta Globali fase BP - Esempi Roberto Bicego 26