L’ABBRACCIO, SALVATORE DI VITE. 1

E’ stato verificato che tutti abbiamo bisogno di un contatto fisico per sentirci bene e uno dei modi migliori per il contatto fisico e’ l’abbraccio... Fin da piccoli 2

Quando ci tocchiamo e ci abbracciamo, portiamo vita ai nostri sensi e rafforziamo la fiducia ai nostri sentimenti. A volte NON troviamo le parole giuste per esprimere quello che sentiamo, l’abbraccio è il miglior modo. 3

Ci sono volte che non ci azzardiamo a dire quello che sentiamo, sia per timidezza sia perchè i sentimenti ci soffocano; in questi casi si puó contare sul linguaggio degli abbracci. 4

oltre a farci sentire bene, li utilizziamo per alleviare il dolore, Gli abbracci, oltre a farci sentire bene, li utilizziamo per alleviare il dolore, la depressione e l’ansia. Provocano alterazioni fisiologiche positive per chi tocca e per chi è toccato. 5

che QUATTRO abbracci al giorno sono necessari per sopravvivere, Fa crescere la volontà di vivere nei malati. Devi sapere che QUATTRO abbracci al giorno sono necessari per sopravvivere, OTTO per mantenersi e DODICI per crescere come persone. 6

Cosa ci offre un abbraccio? 7

PROTEZIONE Sentirci protetti è importante per tutti, ma piú per i bambini e gli anziani i quali dipendono dall’amore di quelli che hanno attorno. 8

SICUREZZA Tutti abbiamo bisogno di sentirci sicuri. Se non riusciamo ad ottenerlo agiamo in modo inefficiente o incerto e i nostri rapporti interpersonali decadono. 9

FIDUCIA La fiducia ci puó fare andare avanti quando la paura vorrebbbe bloccare il nostro desiderio di partecipare con entusiasmo a qualche sfida della vita. 10

FORZA Quando trasferiamo la nostra energia con un’abbraccio sincero, aumentano anche le proprie forze. 11

SALUTE Il contatto fisico e l’abbraccio scaricano un’energía vitale capace di guarire o alleviare i piccoli dolori. 12

AUTOVALUTAZIONE Per mezzo dell’abbraccio trasmettiamo un messaggio di riconoscenza al valore ed alla grandezza di ogni individuo. 13

AUTOSTIMA Nel bimbo, l'abbraccio, le carezze e le coccole donate in abbondanza, con amore, rafforzano fiducia ed autostima.

UN ABBRACCIO fa e dice moltissimo: abbraccia il tuo amico, abbraccia il tuo essere amato, abbraccia i tuoi bambini, abbraccia i tuoi vecchi, ABBRACCIALI TUTTI " Di massima, un abbraccio sentito non risulta abbia mai fatto male a nessuno (tranne che non sia di un « boa constrictor ») e anzi, come del sorriso, anche dell'abbraccio, ne ha più bisogno chi non sa donarne ". E allora questo mio abbraccio è tutto per te…. SENTILO E... GIOISCI !!! www.bellefrasi.it www.BelleFrasi.it 15