RIFLESSIONI & SUGGERIMENTI IN PILLOLE degli alunni e delle alunne della Classe 3°C1 dopo lincontro con la Dott.ssa Alessandra Fabbri IN PILLOLE degli alunni e delle alunne della Classe 3°C1 dopo lincontro con la Dott.ssa Alessandra Fabbri 7 Aprile 2008

Mi sto impegnando per mangiare più lentamente ed in modo più equilibrato. Ambra

E indispensabile che i ragazzi a scuola imparino a riconoscere gli ingredienti alimentari di qualità. Non sempre buono significa anche utile al nostro organismo. Bisogna che i ragazzi imparino a scegliere consapevolmente. Riccardo

Le esperienze di Educazione alla Salute vissute a scuola mi permettono ora di avere conoscenze che non mi appartenevano prima. Tra le cose più importanti ho imparato che bisogna mangiare frutta fresca e di stagione ; i succhi di frutta non contengono più la quantità di vitamine di cui abbiamo bisogno. Martina

Ultimamente mi sono imposta di non mangiare merendine e pocci vari. La piramide alimentare è divenuta per me un riferimento costante. E indispensabile che i genitori si assumano la responsabilità di educare i loro figli, fin da piccoli, ad una corretta alimentazione. Martina

Dopo lincontro con la Dott.ssa Fabbri ho apportato significativi cambiamenti alla mia alimentazione. Propongo agli adulti di impegnarsi per riscoprire il piacere di cibi genuini preparati in casa con tanta tranquillità. Francesca

Lincontro con la Dott.ssa Fabbri mi ha permesso di acquisire molte conoscenze che non possedevo prima. Ora sono più motivato a ricercare un equilibrio alimentare nel rispetto della piramide degli alimenti. Vincenzo ed Elisa

Ora mi sento più impegnato a far sempre una buona colazione ogni mattina. Stefano

Ora provo a mangiare in modo più equilibrato. Questo progetto dovrebbe essere proposto in tutte le scuole. Thomas

Suggerisco ai genitori di parlare con i loro figli in merito alla corretta alimentazione. Elisa

E necessario che tutti gli adulti si impongano di fare attività fisica per qualche ora alla settimana. Ambra

Perché gli adulti non ci danno lesempio usando di meno lautomobile e di più la bicicletta ? Francesca

Dopo lincontro con la Dott.ssa Fabbri, mi sto impegnando a mangiare con più criterio e a muovermi con continuità. Enrica

Credo sia necessario imporre una vendita controllata delle bevande alcoliche nei bar. Riccardo

Credo sia necessario impedire la vendita delle sigarette con i distributori automatici. Zaccaria e Dina

Propongo di aumentare di molto il costo delle sigarette. In tal modo spero che molte persone riescano a smettere di fumare. Riccardo

Se prima delle esperienze di Educazione alla Salute ero sicura che non avrei mai imparato a fumare, dopo lincontro con la Dott.ssa Fabbri ne sono sicurissima !!! Organizzo la mia alimentazione cercando di tener presente quanto indicato dalla piramide alimentare. Prima delle attività di Educazione alla Salute non sapevo nemmeno che esistesse un tale riferimento. Sara

Perché gli adulti non la smettono di produrre sigarette e bevande alcoliche ? Yassir

Il benessere economico ha compromesso la salute delluomo, ma la colpa di scelte errate è delluomo non del progresso economico !! Ambra

E indispensabile che ciascuno impari a prendersi cura di se stesso ; impari a volersi bene. Lina

Credo che per acquisire stabilmente positivi stili di vita sia indispensabile vivere in modo meno caotico, più tranquillo e meno stressante. Mi piacerebbe poter continuare le esperienze con i medici dellAusl per approfondire le conoscenze da me acquisite. Francesca

Gli adulti dovrebbero stressarsi di meno con il lavoro dedicando più tempo a loro stessi e ai loro figli. I genitori devono dedicare tempo al gioco allaria aperta con i loro figli. Andrea

Lesperienza con la Dott.ssa Fabbri mi ha fatto riflettere molto. Tento di modificare i miei comportamenti alimentari, ma tra il dire e il fare (a volte) cè di mezzo il mare! Dobbiamo imporci con tutti i mezzi di fare una vita meno sedentaria e mangiare con più equilibrio. Alice

I genitori devono impegnarsi per aiutare i loro figli ad acquisire corrette abitudini alimentari. Alice

Per acquisire corretti stili di vita i genitori ci devono aiutare, ma noi dobbiamo aiutare loro !!! Pietro