Kenny Harrison 18.09 Barcelona 92
Statistiche mondiali Lungo
Statistiche mondiali Triplo M
Top e media primi 10 Lungo M
Triplo Maschile ante 91
Triplo Maschile post 91
Triplo F distribuzione geografiche top ten 90-05
Salto triplo femminile top e media prime 10 al mondo
Passi stacco
Passi stacco ritmici
Top e media primi 10 Triplo M
Si comincia così…
Distribuzione Edwards 18.29 Hop 33.07, Step 28.54, Jump 38.38
Rincorsa Stacco Distribuzione salti (hop, step, jump) SALTO TRIPLO Rincorsa Stacco Distribuzione salti (hop, step, jump)
Rincorsa Stacco Fase di volo Chiusura SALTO IN LUNGO Rincorsa Stacco Fase di volo Chiusura
SALTO IN LUNGO RINCORSA N° passi; per le categorie giovanili è consigliabile adottare la regola N=età Ritmica; indirizzarsi verso soluzioni ritmiche semplici (rincorsa progressiva) Precisione; focalizzare l’attenzione sui primi passi della rincorsa e sulla distribuzione ritmica della stessa IL SALTO INIZIA DAL PRIMO PASSO DI RINCORSA E FINISCE CON L’ARRIVO IN SABBIA.
Walter Davies 17.57 Helsinki 2005
Carl Lewis 8.91w Tokio 91
Phillips 8.60 Helsinki 05