DALLA PAURA ALLA FIDUCIA Le emozioni Via da

Le emozioni via da Piacere\dispiacere sono esperienze iniziali. Rappresentano le prime grandi emozioni provate nella vita

Il piacere L’incapacità di godere delle esperienze piacevoli non è mai segno di maturità «il piacere o piuttosto il modo di provarlo è oggetto della stessa arte di vivere»* Il piacere è fugace: si riferisce sempre a un’esperienza passata o breve, che , di conseguenza, dev’essere continuamente ripetuta * Albert PLÉ, Per dovere o per piacere? Da una morale colpevolizzante ad una morale liberatrice,Gribaudi, Milano, 1984, 125

ad esempio come le ciliegie: una tira l’altra Il Piacere Non crea novità ma, instaura meccanismi di tipo ripetitivo. La persona rimane intrappolata nella sua ricerca che talvolta finisce per creare dipendenza ad esempio come le ciliegie: una tira l’altra

Il Piacere Il piacere è chiuso in se stesso e non apre all’altro: limita l’orizzonte della persona alla ricerca ripetitiva. non si tratta quindi di evitare il piacere ma di non trasformarlo nell’unico e ultimo fine della propria vita

Il Piacere Impedisce l’espressione di sé in due importanti dimensioni dell’essere umano: - la tensione trascendente, il suo essere fatto per cercare e tendere verso qualcosa che lo supera. Il piacere al contrario blocca la persona nel piccolo angolo della sua stanza non lasciando intravedere gli orizzonti immensi a cui può aspirare

Il Piacere - la capacità di accoglienza, l’esperienza del godimento ricevuto come dono frutto di una relazione. è più appagante il godimento tratto dal rapporto sessuale con una persona amata rispetto a quello nato da un incontro casuale

Le emozioni Via da Sentimenti che ci portano a voler evitare una esperienza percepita come Indesiderabile, sgradevole, temibile, perché considerata pericolosa in quanto minaccia l’incolumità fisica, la stima, o il significato della vita.

CARATTERISTICHE Reazione di fuga Percezione della vulnerabilità Le emozioni Via da CARATTERISTICHE Reazione di fuga Percezione della vulnerabilità

Le emozioni Via da Servono a non percepire la propria fragilità intesa come debolezza, incapacità o difficoltà di difendersi e dall’istinto di proteggersi da un pericolo di tipo fisico o psicologico

Panico È la reazione a sensazioni di minaccia Minaccia esterna Le emozioni Via da Panico È la reazione a sensazioni di minaccia Minaccia esterna Immaginate che il vicino non trova più il suo serpente velenoso… la nostra incolumità fisica sarebbe minacciata!

Vulnerabilità psicologica Le emozioni Via da Vulnerabilità psicologica Esperienze infantili iniziali Totale dipendenza Il mondo non è organizzato in modo chiaro e ricco di significati Immaginiamo se il nostro capo ci chiamasse nel cuore della notte e ci dicesse che al mattino dovremmo partire senza interprete e senza punti di riferimento stabilirci per un anno in Cina…eppure non sarebbe paragonabile all’esperienza del bambino catapultato nel mondo…

Senso di insicurezza e di minaccia… Le emozioni Via da Che prova il bambino? Senso di insicurezza e di minaccia… I ritmi del mangiare e del dormire costituiscono le prime forme di strutturazione del mondo interno del bambino I primi stimoli gradevoli gli permettono di sviluppare una solida fiducia di base

Le emozioni Via da Che prova il bambino? Se la mamme è disattenta, incostante o poco presente e lascia il bambino in balia di se stesso… Sarà in balia del caos… inerme di fronte ad un mondo ostile da cui non si sente protetto Da qui il PANICO come sentimento iniziale di confusione e di profonda vulnerabilità

Principali esperienze di panico Le emozioni Via da Principali esperienze di panico Essere abbandonati Essere divorati dall’altro (per l’eccesso di cure e sollecitazioni)

Crescere vuol dire… Ottenere un giusto grado di autonomia Le emozioni Via da Crescere vuol dire… Ottenere un giusto grado di autonomia Un buon equilibrio tra distanza e vicinanza con le figure significative

Angoscia All’8° mese di vita il bambino crea un legame con la madre Le emozioni Via da Angoscia All’8° mese di vita il bambino crea un legame con la madre Da qui deriva l’esperienza di angoscia collegata con la separazione dalla fonte di rassicurazione e benessere Si tratta di una perdita irrecuperabile collegata con la perdita di sicurezza e di amore Perdita di stabilità

Angoscia Si ripresenta in età adulta Le emozioni Via da Angoscia Si ripresenta in età adulta Ogni tipo di evento che provoca una perdita di senso all’interno del proprio mondo interiore con la stessa caratteristica di esperienza destrutturante

Angoscia e Paura L’Angoscia si differenzia dalla paura in quanto essa è reazione ad una minaccia interna più che ad un pericolo esterno (paura)

Caratteristiche dell’angoscia Malessere diffuso Mancanza di motivazione Mancanza di una causa ben definita a cui attribuire il disagio Sensazione generalizzata che tutto quanto, prima aveva un senso ben preciso Mancanza di voglia di vivere

Angoscia L’angoscia è paragonabile ad un urlo nel vuoto Le emozioni Via da Angoscia L’angoscia è paragonabile ad un urlo nel vuoto

Paura La causa è una realtà esterna percepita come pericolosa Le emozioni Via da Paura La causa è una realtà esterna percepita come pericolosa È spesso un’emozione sana, utile… Poiché siamo vulnerabili e fragili, è segno di normalità avere paura

Paura Non sempre i timori che noi viviamo sono oggettivi Le emozioni Via da Paura Non sempre i timori che noi viviamo sono oggettivi Paura dei cagnolini, delle lame dei coltelli, del buio… quando è esagerata si giunge alla fobia Perché qualcuno rischia di essere paralizzato dalla paura? I segni emotivi sono da ricercare nel proprio passato Sono affrontabili con un po’ di rassicurazioni esterne o sono comunque evitabili

Paura e Ansia La Paura ha un oggetto esterno da cui difendersi… Le emozioni Via da Paura e Ansia La Paura ha un oggetto esterno da cui difendersi… l’Ansia nasce da motivazioni interiori, soggettive, di ordine psicologico (ridotta stima di sé… l’ansia da prestazione…)

Noia È un tipo di ansia esistenziale… ONTOLOGICA Le emozioni Via da Noia È un tipo di ansia esistenziale… ONTOLOGICA È l’inquietudine che accompagna ogni giorno la nostra esistenza Divisi tra la ricerca di soddisfazione dei bisogni… che però tendono così a moltiplicarsi ingenerando insoddisfazione delusione e noia

Noia Può portare all’apatia… o assenza di emozioni.. Le emozioni Via da Noia Può portare all’apatia… o assenza di emozioni.. Nulla di attraente dà più colore alla nostra vita

Le emozioni Via da Noia Sentimento di chi non sa guardare né oltre a se stesso e né dentro di sé né in alto per interrogarsi sul senso della realtà e della vita È la negazione del mistero… di quella porzione di infinito che ognuno porta dentro di sé e che gli impedisce di trovare la proopria felicità nell’immediato e nel contingente

Noia Può rivelarsi un’emozione positiva Non va eliminata o negata Le emozioni Via da Noia Può rivelarsi un’emozione positiva Non va eliminata o negata Può rappresentare una occasione di crescita se la persona è disposta ad accoglierla e ad interrogarsi sul suo significato

Le emozioni Via da Vergogna È il segnale indicatore della sgradevole esperienza di sentirsi incapaci o non all’altezza delle attese altrui È collegata ad una percezione negativa della propria immagine (che cosa penseranno di me!!!) Nelle sue manifestazioni più evolute porta il nome di PUDORE… la percezione del valore della propria persona, del rispetto per l’altro dal desiderio di non invadere custodendo il corpo e l’interiorità

Colpa Paura di essere punito per aver trasgredito a una norma Le emozioni Via da Colpa Paura di essere punito per aver trasgredito a una norma Forma particolare di Timore…. Che evidenzia una forte componente egocentrica tipicamente infantile.. (come sarò punito?) Il senso di colpa si evolve come ansia per aver procurato un dispiacere a persone significative (sarò ancora amato e stimato?)

Senso di colpa maturo Dispiacere per aver fatto del male agli altri Le emozioni Via da Senso di colpa maturo Dispiacere per aver fatto del male agli altri Mossa da valori oggettivi Non più preoccupata per gli effetti sgradevoli

Domande Che posto occupa il piacere nella tua vita? È il tutto per cui vivi?... Conosci le tue paure? Prova ad elencarle. E le tue ansie? Ti sembrano proporzionate o esagerate? Ne individui i veri motivi? Sei attento a quella sana inquietudine che ti invita a non appiattire la tua esistenza e a cercare il senso della vita?