Antonio Masciale – Dipartimento Nazionale Formazione Fiba/Cisl Che cos’è lo Stress Antonio Masciale – Dipartimento Nazionale Formazione Fiba/Cisl
Stress… tensione… logorio… termini per indicare aspetti negativi della nostra vita …l’espressione “essere sotto stress” o “ essere stressato” viene utilizzata per indicare una condizione estrema ai limiti dell’esaurimento…. Antonio Masciale – Dipartimento Nazionale Formazione Fiba/Cisl
…in genere è fonte di energia e, in giusta misura, è indispensabile …invece solo in alcuni casi lo stress è tanto grave da condurre alla malattia …in genere è fonte di energia e, in giusta misura, è indispensabile Antonio Masciale – Dipartimento Nazionale Formazione Fiba/Cisl
Stress come adattamento Antonio Masciale – Dipartimento Nazionale Formazione Fiba/Cisl
Distinguiamo tra “agente stressante” e “stress” I fattori che sollecitano l’organismo ad una risposta adattiva vengono chiamati “agenti stressanti” o “stressori” Distinguiamo tra “agente stressante” e “stress” Antonio Masciale – Dipartimento Nazionale Formazione Fiba/Cisl
Il processo di adattamento si sviluppa attraverso 3 fasi: Reazione d’allarme Resistenza Esaurimento Antonio Masciale – Dipartimento Nazionale Formazione Fiba/Cisl
Iniziano a comparire alterazioni fisiologiche Reazione d’allarme Iniziano a comparire alterazioni fisiologiche Antonio Masciale – Dipartimento Nazionale Formazione Fiba/Cisl
Antonio Masciale – Dipartimento Nazionale Formazione Fiba/Cisl Resistenza I segni dell’allarme scompaiono e le difese corporee salgono sopra la norma Antonio Masciale – Dipartimento Nazionale Formazione Fiba/Cisl
Attenzione alle variabili d’aiuto ed ai fattori a rischio… Antonio Masciale – Dipartimento Nazionale Formazione Fiba/Cisl
Antonio Masciale – Dipartimento Nazionale Formazione Fiba/Cisl Esaurimento Le difese generali nei confronti degli agenti stressanti si fanno di nuovo molto basse. Se non intervengono meccanismi di recupero lo stressore continua la sua azione o se ne aggiungono di nuovi. …possono insorgere le patologie Antonio Masciale – Dipartimento Nazionale Formazione Fiba/Cisl
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