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Gestione del tempo
1
L'importanza della gestione del tempo
2
Obiettivi della sessione
Descrivere l'importanza Riconoscere gli ostacoli più frequenti Individuare strategie Gestione del tempo
3
Ostacoli Obiettivi/priorità poco chiari Disorganizzazione personale
Mancanza di pianificazione Distrazioni/interruzioni (telefonate, visitatori, ) Incapacità di dire "No" Gestione del tempo
4
Ostacoli Rinvii e indecisione Impegni personali (famiglia/amici)
Obblighi professionali (lavoro) Essere impegnati su troppi fronti contemporaneamente Stress e fatica Gestione del tempo
5
Strategie Stabilire gli obiettivi Assegnare priorità
Trovare il modo di organizzarsi Imparare quando dire "NO": Gestione del tempo
6
Strategie Utilizzare i tempi di attesa
Concentrarsi su una cosa alla volta Celebrare i successi Gestione del tempo
7
Obiettivi della sessione
Descrivere l'importanza Riconoscere gli ostacoli più frequenti Individuare strategie Gestione del tempo
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