Alfabeto emozionale Il dottor Juán Hitzig ha studiato le caratteristiche di alcune longevità della salute e ha concluso che al di là delle caratteristiche.

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1 Alfabeto emozionale Il dottor Juán Hitzig ha studiato le caratteristiche di alcune longevità della salute e ha concluso che al di là delle caratteristiche biologiche, un denominatore comune a tutti si incentrava  nel comportamento e nell’attitudine.

2 Ogni pensiero genera una emozione; ogni emozione mobilita un circuito ormonale che avrà un impatto in cinque trilioni di cellule che formano un organismo.

3 I comportamenti "S": serenità - silenzio - sapienza - sapore – sesso - sogno - sorriso promuovono secrezioni di Serotonina. SEROTONINA Serenidad Silencio Sabiduría Sabor Sexo Sueño Sonrisa

4 Mentre i comportamenti "R": rabbia, rancore, rimprovero, resistenza, repressione
facilitano la secrezione del Cortisolo, un ormone corrosivo per le cellule, che accelera l’invecchiamento. CORTISOL Resentimiento Rabia Rencor Reproche Represión Resistencias

5 I comportamenti "S" producono attitudine "A":
animo - amore -  amicizia - avvicinamento. I comportamenti "R" al contrario producono attitudine"D": depressione - disanimo - disperazione - desolazione. CONDUCTAS “S” ACTITUDES “A” Ánimo Amor Aprecio Amistad Acercamiento CONDUCTAS “R” ACTITUDES “D” Depresión Desánimo Desesperación Desolación

6 Soltanto imparando questo alfabeto emozionale potremo vivere più a lungo e migliorarci perché il cattivo sangue (molto Cortisolo e poca Serotonina) fa male alla salute, facilita le malattie e accelera l’invecchiamento. Il buon umore invece è la chiave per la longevità della salute.

7 Che possiate avere un’ottima vita! Colma di serotonina!!!