“Puoi farcela… (forse)!”

Presentazione sul tema: "“Puoi farcela… (forse)!”"— Transcript della presentazione:

1 “Puoi farcela… (forse)!”
Il permesso di fare come base dell’autoefficacia e antidoto all’ansia a alla frustrazione. Il ruolo speciale del papà. Dott.ssa Chiara Budini, Psicologa dell’Educazione

2 Il più grande potere di un genitore è che può dare al figlio il permesso di essere felice
UNO – “Comunque vada, è bello che ci sei!”. Il permesso di esistere come base dell’autostima e antidoto alla tristezza e al rancore. DUE – “Puoi farcela (forse)!”. Il permesso di fare come base dell’autoefficacia e antidoto all’ansia a alla frustrazione. Il ruolo speciale del papà. TRE – “Dimmi la tua!”. Il permesso di pensare come antidoto alla timidezza. QUATTRO – “Posso capirti!”. Il permesso di sentire ed esprimere emozioni come antidoto a violenza e somatizzazioni. CINQUE – “Puoi essere come sei (però che tipo che sei!)” Il permesso di essere se stesso come antidoto alla rabbia e alla sfida. Già da qui chiedi di riflettere: la cosa li riguarda anche se non ci hanno mai pensato. Cosa hanno? Cosa non hanno?! È importante che te ne accorgi perché puoi dartelo

3 Cos’è un PERMESSO?! In ANALISI TRANSAZIONALE
… è un messaggio di COPIONE POSITIVO e LIBERANTE Emesso da B del genitore E immagazzinato nel B del figlio!

4 Autonalisi… Mi sento a mio agio nell’esplorare cose nuove
Gioisco nel conoscere luoghi nuovi, nell’esplorare nuovi quartieri della città in cui vivo Sono interessato a provare cibi nuovi Mi posso occupare di cose o materie sconosciute solo perché sembrano interessanti Prendo appropriate e sicure precauzioni durante le esplorazioni, così da non farmi male Accetto momentanei disagi se ciò può portare a cose migliori o più interessanti Smetto di fare le cose quando scopro che ne ho abbastanza o che non mi piacciono più Posso sbagliare nel fare qualcosa e non mi scoraggio

5 DECISIONE e CONVINZIONE di POTERCELA FARE
AUTOEFFICACIA DECISIONE e CONVINZIONE di POTERCELA FARE AUTONOMIA 33% Possibilità di svolgere le proprie funzioni senza ingerenze o condizionamenti da parte di altri

6 L’ANSIA Sentimento RICATTO o PARASSITA
Causata da RABBIA + PAURA non accolte e trasformate Rabbia per cosa?! Paura di cosa?! Richiede… ASCOLTO + PROTEZIONE delle emozioni autentiche sottostanti

7 La FRUSTRAZIONE Sentimento secondario della RABBIA
Causata dalla percezione di NON POTER CAMBIARE LE COSE Richiede ASCOLTO attivo e accompagnamento nella ricerca di OPZIONI

8 … IN PAROLE Capisco che ti senti… È ok sentirsi…
Per sentirti diversamente puoi… (Come puoi fare per sentirti diversamente?)

9 Il permesso di fare Quando hai 6-18 mesi
Quando entri in un ambiente nuovo Quando vivi un processo creativo Quando apprendi nuove abilità che stimolano i sensi Quando stabilisci un nuovo livello di indipendenza Quando allevi un bimbo di mesi QUANDO SBAGLI AUTOEFFICACIA ANSIA FRUSTRAZIONE

10 Indipendentemente dall’età
Bisogno di esplorare l’ambiente senza preoccupazione Sviluppare la propria consapevolezza sensoriale e imparare sperimentando Provare, toccare, odorare, sentire com’è il mondo Sentire il suolo, scoprire i propri appoggi a terra Cercare varietà di stimoli Sentirsi liberi di muoversi nel mondo Seguire le proprie esigenze interiori piuttosto che quelle socialmente o responsabilmente convenienti Poter SBAGLIARE

11 … IN PAROLE “Puoi muoverti ed esplorare tutto ciò che ti circonda; quando fai sappi che, se vuoi, io posso prendermi cura di te!” “Mi piace che prendi iniziative, esplori e sperimenti cose nuove” “ Puoi essere curioso e intuitivo” “Puoi fare le cose che vuoi e che ti senti di voler fare” “Puoi fare le cose in modo autonomo e allo stesso tempo ricevere sostegno e protezione” “HAI fatto bene questa cosa!” “PUOI SBAGLIARE” ES 3:immagina di essere piccolo, vai a carponi, tocchi tutto, assaggi tutto. Come reagisce tua md? E tuo pd? C’è differenza tra i due? Cosa hai bisogno di sentirti dire? Leggi i permessi e dillo a te stesso. Cosa ti succede oggi quando questo B è attivo in te?

12 IL PADRE La madre = base sicura a cui tornare
Il padre = separa, distanzia, accompagna, indica la via, mette limiti, confini e dà OPZIONI Messaggi CRITICO - COSTRUTTIVI

13 Piuttosto fai… (che altro puoi fare?!)….
… IN PAROLE Non fare questo… Perché succede che… Piuttosto fai… (che altro puoi fare?!)….

14 PERMESSI e BISOGNI dei genitori
Bisogno di RIPOSO Bisogno di NUTRIMENTO Bisogno di ricevere CAREZZE Bisogno di NUOVI STIMOLI

15 Dalla teoria alla pratica: Laboratorio genitori
DOMANI h Con la collega Tiziana dello Sportello Don Bosco Max 24 posti Contributo 10 euro Scheda di iscrizione e acconto all’uscita La settimana successiva al PROSSIMO seminario, stessa ora (27 Gennaio h )

16 Bibliografia di riferimento
Costruire la Famiglia. Vita di coppia, educazione dei figli con l’analisi transazionale, F. Montuschi. La principessa che credeva nelle favole, M.G.Powers. Intelligenza emotiva per un figlio, J. Gottman -.J. Declaire. Prendersi cura di sé per prendersi cura dei figli, R.Mastromarino (da prenotare) Grazie dell’Ascolto Arrivederci al 23 e 27 Gennaio

17 Weekend famiglie Crescere in AUTONOMIA Progetto all’Arrembaggio
23-24 Novembre AUTOGESTIONE (presso Bolsena) Per tutta la famiglia, per tutte le famiglie Gioco e servizio insieme + seminario