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10 regole… contro lo stress.. 1°Non ti preoccupare Di tutte le attività umane, Preoccuparsi è la meno produttiva.

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Presentazione sul tema: "10 regole… contro lo stress.. 1°Non ti preoccupare Di tutte le attività umane, Preoccuparsi è la meno produttiva."— Transcript della presentazione:

1 10 regole… contro lo stress.

2 1°Non ti preoccupare Di tutte le attività umane, Preoccuparsi è la meno produttiva.

3 2° Non ti fare dominare dalla Paura. La maggioranza delle cose che temiamo non accadono mai.

4 3° Non portare rancore. É uno dei pesi più opprimenti della vita.

5 4° Affronta un problema alla volta vedrai che arriveranno le soluzioni una ad una.

6 5° Non portare i problemi a letto. Sono cattivi amici del sonno.

7 6° Non assumerti i problemi degli altri. Loro li possono affrontare meglio di te.

8 7° Non rivivere il passato. Lo que pasó, pasó!! Concentrati nel presente e sii felice oggi.

9 8° Sii un buon ascoltatore. Solo quando ascolti puoi ottenere idee migliori delle tue.

10 9°Non ti devi abbattere per la frustrazione. Lautocompassione interferisce con le azioni positive. 9° Non ti devi abbattere per la frustrazione. Lautocompassione interferisce con le azioni positive.

11 10°porta a casa tutte le cose buone. 10° porta a casa tutte le cose buone. Non dimenticare le cose piccole. La somma di tante buone cose piccole... Diventa una grande

12 Invia questo documento a tutti quelli che consideri tuoi amici. Perchè è sempre bello dividere le cose belle della vita.

13 Ma se continui ad essere stressato..cè solo una soluzione !

14 il grande consolatore!


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