L'importanza della gestione del tempo

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Transcript della presentazione:

Gestione del tempo

L'importanza della gestione del tempo

Obiettivi della sessione Descrivere l'importanza Riconoscere gli ostacoli più frequenti Individuare strategie Gestione del tempo

Ostacoli Obiettivi/priorità poco chiari Disorganizzazione personale Mancanza di pianificazione Distrazioni/interruzioni (telefonate, visitatori, email) Incapacità di dire "No" Gestione del tempo

Ostacoli Rinvii e indecisione Impegni personali (famiglia/amici) Obblighi professionali (lavoro) Essere impegnati su troppi fronti contemporaneamente Stress e fatica Gestione del tempo

Strategie Stabilire gli obiettivi Assegnare priorità Trovare il modo di organizzarsi Imparare quando dire ‘"NO": Gestione del tempo

Strategie Utilizzare i tempi di attesa Concentrarsi su una cosa alla volta Celebrare i successi Gestione del tempo

Obiettivi della sessione Descrivere l'importanza Riconoscere gli ostacoli più frequenti Individuare strategie Gestione del tempo